Hvordan sove bedre og få en god natts søvn når du camping.
For noen av oss er det vanskelig å sove godt på campingplassen. Selv om det er overraskende, er det ikke alltid fredelig når du er borte fra hjemmets komfort og sover i det store utendørs. Det er noen ting du kan gjøre for å hjelpe deg med å sove bedre og få en god natts søvn mens du camping.
Vil du vite hvordan du sover bedre mens du er på camping, vi har fått deg dekket slik at du kan slutte å bekymre deg og få en god natts søvn.
01 av 09
Shush natur, jeg sover.
© Ben Bloom | Getty Images, Digital Vision Å være sikker på at du sover under stjernene og ved siden av et bål, mens du lytter til den boblende bekken som drives av lyder fantastisk, og det er, men ikke alle er i stand til å slappe av og sove så godt under disse forholdene. Så mye som vi elsker ideen om å sovne til naturens lyder, kan det være engang engang ensomhet i villmarken - det stille kan faktisk holde deg opp om natten. I så fall velger du en campingplass med optimale lydnivåer for din personlige preferanse, men hvis det ikke virker, bør du vurdere å ta med øreproppene dine.
02 av 09
Plasser teltet ditt i et koselig sted.
Når du velger hvor du skal kaste teltet (eller parkere RV), sørg for at det er flatt, eller hvis du har en liten bakke, sørg for at hodet er oppoverbakke. For teltcampere, se etter et sted med få steiner og om mulig, mykere grunn som gress eller furu nåler. Hvis du trenger, fjern eventuelle store bergarter fra teltplaten.
Mer: Vanlige spørsmål om telt
03 av 09
Ring inn din sovesofa og sengepute.
Pass på at du har den riktige mengden sengepute som du trenger å være komfortabel. Test luftmadrassen hjemme på en hard overflate for å se om den blåses opp riktig - det er ingenting verre enn en luftmadrass som deflater midt på natten! Prøv å legge minne skum eller eggkasse til campingplassen din for ekstra komfort.
Mer: Camping Grunnleggende - Mer om Sengetøy
04 av 09
Velg den beste soveposen til din campout.
Soveposer er solgt med en temperaturangivelse, men la det ikke lure deg. Avhengig av produsenten kan soveposens karakterer variere. Sjekk omtaler av soveposen for å se hva andre sier om vurderingen. Vanligvis vil du ha en pose vurdert mye kulere enn været du forventer. (Pass på å sjekke værvarselet før du går.) Ekstra varme er god for koselig komfort. Hvis du er usikker på posen din, planlegger du å få varme lag til å sove i, eller et ekstra teppe for å kaste på toppen, bare i tilfelle.
Mer: Slik kjøper du en kvalitets sovepose
05 av 09
Varm din sovepose.
Hvis ideen om å komme inn i en kald seng ikke er tiltalende for deg, ikke vær redd, du kan ha en varm seng på campingplassen, og du trenger ikke engang å ha en annen kropp for å varme opp det for deg. Tretti minutter til en time før sengetid, kok en vannkanne og la den avkjøles litt. Sett varmtvannet i en varmebestandig vannflaske, la avkjøle, og lukk lokket. Dette er det viktigste trinnet - sørg for at vannflasken er stengt tett og at den er avkjølt nok til at den ikke vil ekspandere og lekke. Sett varmtvannflasken i sovepose. Når du går inn i posen, vil det være toasty varmt for deg, men vær forsiktig med at du ikke brenner deg på den varme flasken.
06 av 09
Mygg, ikke mer.
Ingenting gjør en mer elendig natt søvn enn å bli spist av feil hele natten. Vel, det er verre ting, men mygg i sengen er ikke morsomt. Hvis du foretrekker å hoppe over teltet og sove ute under stjernene, ser du på myggnett. Dette vil bidra til å holde bittende feil unna, men likevel tillate deg å nyte nattehimmelen. Hvis du er camping i telt eller RV, må du kontrollere at det ikke er noen hull på skjermene, og hvis det er tilfelle, la dem opp før du går! Naturlige lavendelprodukter hjelper også hvis feilene ikke er så dårlige.
07 av 09
Ingen s'mores. Kamille te ved leirbålet.
Varm sjokolade og s'mores er en leirplasssklassiker, men alt sukker og koffein fra sjokolade kan ikke sette deg opp for en god natts søvn. Urtete bidrar til å slappe av sinn og kropp; Kamille er spesielt godt for avslappet søvntid.
08 av 09
La det være lys, blitslys.
Ingen liker å komme seg ut av sengen sin om natten på campingplassen, men noen ganger kan det ikke unngås. Selv om du ikke planlegger å våkne om natten, legg en lommelykt ved siden av sengen din for uventede midten av nattscenariene. Det vil gjøre det lettere og mer komfortabelt og gi deg trygghet når du sovner.
09 av 09
Sjekk din nærhet til badet.
Hvis du tror at du skal gjøre turer på badet i midten av natten, velger du en campingplass i nærheten av fasilitetene. Dette vil gjøre denne oppgaven mer behagelig for deg.