Og en standup paddleboard er betydelig mindre enn en dock. Likevel, i hvert fall på land, ser det ut til å være stort. Gjennomsnittlig SUP-bord er 9 til 12 meter langt og opptil 3 meter bredt, noe som gjør det omtrent samme dimensjoner som en tradisjonell longboard for surfing (selv om moderne longboards vanligvis toppes ut på rundt 10 fot). Som surfing har standup paddleboarding sine røtter på Hawaii.
Det andre store utstyret du trenger er padlen selvfølgelig justert til stående høyde slik at du kan drive og snu brettet når du er på vannet. Til slutt vil du ha på deg en personlig flyteanordning (PFD), også en redningsvest.
02 av 03
Lære å Standup Paddleboard: Feet Wide, Eyes Forward
Behovet for det sistnevnte blir tydelig for meg da jeg tok avsted fra Bolongo Bay Beach Resort i St. Thomas , USVI, for mitt første forsøk på å opprettholde paddleboarding. Mine instruktører, Dave Tracy og Yoshi Tochiki, har tilbudt noen korte, men vitale tips, først og fremst: Hold padlen med to hender, en på toppen og en på akselen, for å få best mulig innflytelse. og stå i midten av brettet med føttene skulderbredde fra hverandre, og med føtter og skuldre justert. (Selvfølgelig er det helt greit å starte på knærne til du har tillit til å stå opp.)
Virker enkelt nok, sier jeg til meg selv. Og i sannhet gjør jeg det ganske bra som jeg legger meg ut i den rolige bukten, padler sakte men jevnt. Dette er ikke en sport bygget for fart - zen-lignende avslapning er mer målet. Du står selvfølgelig opp, så du har en flott utsikt over hvor du skal.
Som bringer opp en annen god peker - hold hodet opp og øynene dine der du er på vei, fristende selv om det er å se ned til føttene. «Hold knærne bøyd, øynene dine fremover og padle som du mener det,» sier Kendall Cornejo, som driver vannsportshacket på Kanelbukta i St. John, der du kan leie en standpute for $ 30 i timen eller bli med på en to-timers solnedgang ekskursjon for $ 40 (ved Bolongo Bay, leksjoner og utleie er inkludert i prisen på din all inclusive-pakken).
Du kan imidlertid ikke bli for avslappet, men. Fordi så snart noen få krusninger kommer sammen - selv de som ikke engang fortjener å bli kalt "bølger" - vil du innse at for å holde deg oppreist må du hele tiden gjøre små, men kritiske balansejusteringer i bena og spesielt kjernen din. Jo høyere rytmen, jo mer finner du deg selv ved å skyte av små muskler over hele underkroppen din - hei, dette er en ganske god trening!
Uundgåelig, jeg padler litt for langt ut hvor bølgene begynner å ligne, vel, faktiske bølger. I brettet tapper jeg, heldigvis unngår brettet selv og bobbing tilbake til overflaten ikke så langt fra min padle. Remounting styret er ganske enkelt, men jeg trenger ikke den ekstra oppmuntringen fra Dave og Yoshi til å styre meg tilbake til det roligere vannet.
Når du får tak i det, er oppstart paddleboarding mye moro. Du kan slappe av på overflaten av vannet og ta det vakre karibiske landskapet rundt deg, peer ned i vannet for å spionere fisk og skilpadder, og til og med ta en hånd av padlen kort for å bølge ved forbipasserende båtfolk.
Læringskurven er ikke for bratt - en 15 minutters leksjon og 15 minutter på vannet burde få deg til å føle deg litt litt trygg der oppe. I motsetning til opplevelsen mange har med surfing, er du nesten sikker på å stå på tavlen den første dagen, selv om dette er en sport hvor du kan gå videre til å angripe ekte bølger som en surfer, som selvsagt tar mye mer praksis. For nybegynnere bidrar det til å ha en anstendig balanse og litt kjernestyrke ... en annen grunn foruten å få en god strandkropp til å gjøre noen sit-ups før du drar ned til øyene!
Sjekk Bolongo Bay priser og omtaler på TripAdvisor