Pole dans har raskt blitt en fitness mani blant kvinner i alle aldre. Og det er ikke overraskende-hvem ville ikke foretrekke å svinge forførende fra en skinnende pol over å drepe sine skinner på tredemølle? Men deltakere i disse klassene kan forvente å få langt mer enn tonet triceps fra deres eksotiske danserfaring. Økt tillit, større seksuell bevissthet og fornyet ekteskapelig spenning er felles fordeler med disse kursene også.
Og hvis du foretrekker å få din praksis hjemme, tilbyr mange av disse studioene poler for kjøp.
1. Polelateaz
Et spill på treningsøkten Pilates, PoleLaTeaz er en dansestudio som spesialiserer seg på pole dancing instruksjoner. De tilbyr morsomme arrangementer som "Naughty Secretary Lapdance Workshop" og "Dirty Martini Burlesque Pole Workshop".
6300 Richmond Ave.
832.638.4115
2. Sonia verden av dans
Sonia World of Dance tilbyr en unik klasse kalt StripAerobics som lover en svettfremkallende treningsøkt med en sensuell vri. Denne klassen er gunstig for fitness nybegynnere og erfarne idrettsutøvere likt.
4150 Westheimer
713.787.9111
3. Sheila Kelley S Factor
California-baserte Sheila Kelley er pioner i den eksotiske dansinstruksjonsbevegelsen, og du kan delta på hennes signaturklasser her i Houston. Kursene fylles raskt, så vær sikker på å planlegge fremover.
2901 West Loop S
713.621.9111
4. Eksotiske dansleksjoner
Jessenia of Exotic Dance Lessons for Women er en uavhengig instruktør som spesialiserer seg på bachelorette-fester og private leksjoner.
Hun skjer også for å være en Forkled Party Products Representative, og kan demonstrere prøver fra deres intime produkter.
713.502.2540
5. Kunst av eksotisk dans
En av de første som tilbyr eksotiske danselærer til kvinner, har AOED bemyndiget kvinner gjennom dans siden 1998. Selskapet tilbyr også treningsprogrammer til de som er interessert i å bli en eksotisk dansinstruktør.
866.HIP.ROLL
6. Carmen er
Carmen er Houstons største voksenbutikk og tilbyr nå også pole dancing classes. Ønsker du ekstra kreditt? Fortsett leksjonen hjemme når du kjøper en pol fra Carmens boutique.
4Houston steder
713.799.1300
7. Lady Grace Academy
Lær den klassiske kunst av burlesk dans med en en-dagers workshop, fire ukers serie eller privat festinnstilling med dine nærmeste kjærester. Klasser finner sted på NiaMoves.
436 Oxford St.
713.864.4260
8. Inner Me Studios
Inner Me er et boutique-treningssamfunn som gir nyskapende bevegelsesinstruksjon til både menn og kvinner. De tilbyr en rekke klasser, inkludert den populære hip-hop yoga og stoledansering.
617 Richmond Ave.
713.533.1455
9. Strip Tease Houston
Susan Nguyen fra Strip Tease er en uavhengig eksotisk dansinstruktør som er vert for private leksjoner, bachelorette-fester, og samarbeider for tiden med Cindies undertøy til butikkene for Girls 'Night Out-fester.
281.513.3175