5 Yoga Retreats i Mellom-Amerika du vil elske

Sentral-Amerika er et privilegert område omgitt av noen av de mest forbløffende strendene i verden, perfekt vær hele året og og den høye ånden i den lettvint befolkningen. Lyder dette ikke som en perfekt setting for en yoga retrett? Hvis du er enig, er du ikke alene! Hvert år bestemmer tusenvis av yogier å øve sitt beste i midten av det fantastiske dyrelivet i Guatemala, nyte de fantastiske solnedgangene i Costa Rica, eller fordyre seg i de unike blåtonene i Karibiskehavet.

Hvis du er interessert i å gå på en yoga retrett i Mellom-Amerika, er nedenfor en liste over fem av de beste året rundt programmene du finner i denne regionen. De tilbyr alle de tingene en yogi kan forvente ut av denne erfaringen, kvalifiserte instruktører, sunne matalternativer og alle yoga-øktene som trengs for å utdype din praksis. Sentral-Amerika er et privilegert område omgitt av noen av de mest forbløffende strendene i verden, perfekt vær hele året og og den høye ånden i sin lettvint befolkning. Lyder dette ikke som en perfekt setting for en yoga retrett? Hvis du er enig, er du ikke alene! Meget år, bestemmer tusenvis av yogier å trene sitt beste i midten av det fantastiske dyrelivet i Guatemala, nyte de fantastiske solnedgangene i Costa Rica, eller fordyre seg i de unike blåtonene i Det karibiske hav.

Hvis du er interessert i å gå på en yoga retrett i Mellom-Amerika, er nedenfor en liste over fem av de beste året rundt programmene du finner i denne regionen. De tilbyr alle de tingene en yogi kan forvente ut av denne erfaringen, kvalifiserte instruktører, sunne matalternativer og alle yoga-øktene som trengs for å utdype din praksis.

• 01 av 05

  21-dagers intensiv yoga retrett i Nicaragua

  Du vil ikke finne en mer autentisk yoga retrett opplevelse! Ahimsa Yoga Ashram er et magisk sted i jungelen i Nicaragua, vekk fra støy og stress i byen. Under retretten vil du ha daglige yogaklasser med fokus på de ulike elementene i yoga, med personlig assistanse fra en sertifisert yoga lærer for å løse eventuelle tvil og rette justeringen.

  Yoga-øktene suppleres med forelesninger om yogisk filosofi, hvor du lærer om ayurveda, chakraer, energisk beskyttelse, helbredelse, Reiki og mange flere morsomme workshops for å lære forskjellige ting som brødbaking, skjever, sjokoladefremstilling og til og med sirkus ferdigheter og sjonglere! Og ikke bekymre deg for maten, det er daglig hjemmelaget lunsj, samt vegansk frokost og middag.

• 02 av 05

  5-dagers budsjett Yoga retrett i Costa Rica

  Yoga retreater kan noen ganger se ut som dyre ferier som ikke alle har råd til, men det er ikke alltid tilfelle. Heldigvis er det virkelig rimelige yoga retreater som dette ved Casa Zen Guesthouse og Yoga Center. Det har et bredt utvalg av valg for alle reisende, fra private rom, plass til små grupper eller bare en seng i en sovesal.

  Men bli ikke lurt av sine lave priser, tilbudet er fortsatt ganske komplett med daglig frokost, ubegrenset Hatha og Vinyasa Yoga klasser, alle rekvisitter tilgjengelig for inspeksjon og veiledning av toppnotisinstruktører. I tillegg kan du prøve en sykkeltur, baldakin, ridning, stand-up paddle boarding, snorkling eller surfe for å utfylle din tur og utforske skjønnheten i Costa Rica.

• 03 av 05

  7-dagers Seil-Surf og Yoga Retreat i Panama

  Dette er en virkelig unik yoga retrett på grunn av sin merkelige sted: en båt! Det holdes om bord på en katamaran som seiler Karibia, som starter i Panama gjennom San Blas-øyene. Men tror du ikke at du vil ha sittende fast i midten av havet i 7 dager, det er ulike utflukter og jungel turer blant naturen.

  Hvis du elsker kombinasjonen av surfing og yoga, er dette retrett for deg. Den inkluderer ubegrenset bruk av surfebrett og en eksklusiv guidet surfing for å hjelpe deg med å finne de beste bølgene. Og selvfølgelig vil du nyte daglige yoga-økter for å slappe av og strekke med noen av de mest spektakulære utsikten i Mellom-Amerika. Alle måltider er inkludert; maten er lokalt hentet, og vegetariske og veganske retter er tilgjengelige.

• 04 av 05

  8-Day Shamanic Cleanse Yoga Retreat i Guatemala

  Sammen med yoga er plantemedisin hovedbegrepet for denne sjamanske retretten. I tillegg til to yoga klasser daglig, inkluderer programmet aktiviteter som medisin seremonier; Reiki og meditasjon økter; Coca blad og egg avlesninger; tobakk rensing; ayahuasca; og mange flere leksjoner for å forstå helbredende bruk av planter. Faktisk, hver dag forbereder du et bad med forskjellige urter for å vaske bort de negative energiene.

  Selv om du vil bli ledet av høyt kvalifiserte instruktører, vil Atitlan-innsjøen, skogen og alle vulkanene som omgir den vakre maya-landsbyen hvor denne retretten tar plass, bli de største lærerne på denne transformasjonsreisen som undersøker foreningen av yoga og sjamanisme.

• 05 av 05

  7-dagers yoga og spansk i Costa Rica

  Hvis du besøker Mellom-Amerika, er det minst du kan gjøre å prøve å snakke morsmålet. Denne yoga retrett i Montezuma ønsker å hjelpe utlendinger til å lære litt spansk, så det tilbyr 2 timer klasser per dag med profesjonelle lærere som vil introdusere nye høyttalere til språket eller forbedre ferdighetene til mer avanserte studenter.

  Og selvfølgelig inkluderer dette tilfluktsstedet en yoga-økt daglig, en avslappende massasje og en deilig sunn frokost hver morgen. I tillegg er det utflukter til Tortuga Island, dykking, snorkling, kajakkpadling, fiske og mange flere aktiviteter som utfyller ferien i denne fantastiske delen av verden!