Forstå hva som skjer når våren og pollen treffer Atlanta.
Hvis du noen gang har vært i Atlanta i løpet av våren, er du sannsynligvis kjent med signaturen gule haze som dekker alle merkbare overflater, spesielt parkerte biler. Denne plutselige støvingen av furupollen, og retur av sesongens allergi, svikter aldri bak sitt gale hod i hovedstaden i sør. Selv om det er "byen for opptatt hater," pollen og dets påfølgende bivirkninger er absolutt ikke møtt med en vennlig "Hei, det er alt".
Forstå Pollen i Atlanta
Så hvor kommer pollen selv fra? Fra utgangspunktet produseres pollen av mannlige planter som et middel for seksuell reproduksjon. Det spres da til andre planter av dyr (som insekter og fugler) eller vind (ofte årsaken til allergi). Det er tre store kilder til pollen: tre, gress og ugress. Fra nå av er trepollen den mest lumske, med Atlanta værkunnskaper som trekker oppmerksomhet mot furutrær, eiker, bjørkene, lønner og søtsaker.
Atlanta Pollen Count
Forecasters bruker et numerisk system for å klassifisere tre, gres, weed og mold pollen teller på et utvalg av lav, middels, høy og veldig høy, med prosentil skalaer skapt av National Allergy Board av American Academy of Allergy Astma and Immunology. For trepollen, svarer disse områdene til følgende tall:
- Lav: 0-14
- Medium: 15-89
- Høy: 90-1499
- Veldig høy: 1500+
Ifølge Atlanta Allergy Pollen Count, er den nåværende (april 2016) gjennomsnittlige pollenantall i Atlanta rundt 786, med en rekkevidde på 69 til 2555.
I mars 2016 var nivåene enda høyere, og toppet på 4107.
I år treffer høye pollen-teller Atlanta tidligere enn forventet - to uker tidlig, faktisk med "svært høye" nivåer registrert allerede i midten av mars. Ifølge forskningen fra Senter for sykdomsbekjempelse og forebygging er Nasjonalt senter for miljøhelse, er klimaendringene en medvirkende faktor: "Klimaendringer, noe som resulterer i flere frostfrie dager og varmere sesongmessige lufttemperaturer, kan bidra til skift i blomstringstid og polleninitiering fra allergifremkallende plantearter, "sier deres nettsider.
"Økt CO2 kan i seg selv øke produksjonen av plantebaserte allergener. Høyere pollenkonsentrasjoner og lengre pollensesonger kan øke allergiske sensibiliseringer og astma-episoder og redusere produktivt arbeid og skole dager."
Behandling av allergier
Ikke la sesongbestemte allergier sully en lørdag tilbrakte en mye trengte utsagn fra vinter-det er skritt som kan bli tatt for å få mest mulig ut av en av de beste sesongene for å nyte alt som Atlanta har å tilby .
Ikke bare pollen forårsaker vanlige allergiske plager, som kløende øyne, en rennende nese, irritert hals og nesestop, men det kan også skape sekundære sykdommer, som bihuleinfeksjoner og astma komplikasjoner, forklarer Dr. Stanley Fineman, American Board of Allergy og Immunologi sertifisert lege ved Atlanta Allergy and Asthma Clinic (og en av Atlantas beste allergikere).
Det første skrittet for å unngå disse plager: få en nøyaktig diagnose av årsaken til allergi symptomene, slik at du kan fjerne utløseren, sier Dr. Fineman. Hvis for eksempel utløseren er trepollen, kan du spore pollen teller (Atlanta Allergy og Astma sender ut gratis pollen teller nivå rapporter gratis) og velger å holde seg inne og koselig opptil en bok eller Netflix når tallene er høyest, sier Dr. Fineman.
For å lette tøffe nese og kløende øyne, anbefaler Dr. Fineman også å bruke klimaanlegg innendørs og mens du kjører, rengjør kjæledyr som tilbringer tid utendørs, vasker håret ditt før sengetid, forlater skoene dine nær døren for å unngå sporing av pollenkorn lenger inn i hjemmet ditt og bytte klær etter å ha vært ute.
Allergiforebygging
Kom fram for pollen med forebyggende tiltak for å forhindre at noen gang har en reaksjon, sier Dr. Fineman, som anbefaler nesesprayer og antihistaminer.
Dr. Taz Bhatia, en styre-sertifisert lege og grunnlegger av Atlantas CenterSpringMD + Spa (byens premiere integrative medisin praksis), anbefaler naturlige, helhetlige forebyggende tiltak, som kan være like effektive.
"Det starter med fordøyelsessykdom, som dikterer allergi-responsen," sier Dr. Bhatia.
"[Så spis en diett] lavt sukker, raffinerte karbohydrater og meieri, og høyt i probiotika og probiotisk-rik mat, som ikke-meieri kefir eller kombucha. Også, bli hydrert med minst 100 gram renset vann om dagen. "
Fordi kroppens reaksjon på en allergiutløser typisk involverer betennelse, fokuserer på å redusere betennelse med kosttilskudd og urter som gurkemeie, amla og fiskeolje, sier Dr. Bhatia.
Mens du endrer klimaanlegget ditt og fjerner pollen med lukkede vinduer, anbefaler Dr. Bhatia også å skylle nesepassasjer med en nettpotte. "Vær også oppmerksom på å ta et naturlig antihistamin, som quercitin, før allergisesongen treffer hardt," beretter Dr. Bhatia.
Det er en tro på at lokal honning kan bidra til å redusere allergi symptomer også. "Tanken bak den er at de lokale allergenene som er det verste, så forbrukerne lokale honningkorset som er bestøvet av lokale bier bidrar til immunsystemets respons," forklarer Dr. Bhatia. Selv om ikke alle er enige om at honning hjelper allergier, kan det heller ikke skade deg, så det er en lavrisikotaktikk verdt å prøve.