Arbeid på din nedovervendte hund på disse topp yoga retreats
Å finne din indre fred går hånd i hånd med å reise, og yoga-hoteller hjelper besøkende å gjøre litt sjelsøking mens de nyter fordelene med ferie. Disse hotellene, feriesteder og hytter er sentrert rundt ulike typer yoga, men tilbyr ofte spabehandlinger, utendørs opplevelser som fotturer, helbredende kilder, surfing eller kajakkpadling, samt sunne spisemuligheter for å fullføre opplevelsen. Du trenger ikke å gå langt for å finne det perfekte yoga retrettet - mange ligger midt i USA eller Mellom-Amerika. Her er de åtte beste yoga-tema eiendommene som strekker seg fra strandferiestedene til bortgjemte rustikke lodges.
01 av 08
Med en rekke aktiviteter og et lokalsamfunn som gjør det enkelt å møte andre reisende, er Anamaya Resort Retreat Centre et enkelt valg for enslige reisende. Tucked away i Montezuma, Costa Rica ved siden av en fantastisk foss, har feriestedet et evighetsbasseng som vender mot havet, badstuer, branndansere, flytrapsehandlinger og massasjebehandlinger på spaet. Sunrise yoga finner sted på plattformen med utrolig utsikt på kanten av en klippe, og klassene tilbys to ganger daglig. Det er også yoga retreater som kombinerer surfing, dykking eller permaculture, samt yoga lærer trening. Overnattingssteder er hytter og bungalower som inneholder lokalt innredede møbler og sengetøy, og er rolige, trygge havner omgitt av naturens skjønnhet.
02 av 08
Kombinere et avslappende spa med en yoga retrett setter kropp og sinn, og Miraval Resort and Spa i Tuscon Arizona har en fantastisk blanding av begge. Slapp av med Sonoran-ørkenen som et bakteppe med kroppsfornyelsesritualer som saltskrubb og mudderpakker, eller nevromuskulære og varmeste massasjebehandlinger. Det er også chakra helbredelse, Reiki, Naga (en buddhistisk tradisjon), akupunktur og refleksologi. I tillegg har feriestedet en overflod av yoga-instruksjon, inkludert energi yoga, en happy hour-klasse og antenne yoga - hvor deltakere vil bli suspendert tre meter i luften. Gjestene kan også trene på egen yoga i romslige, luksuriøse rom (noen har til og med badekar, utendørs dusj og private terrasser).
03 av 08
De som ser etter en boutiquehotellopplevelse i en nydelig setting, bør besøke Hawaii Island Retreat på nordkysten av Big Island. Set på 50 hektar frodig vegetasjon, beskriver medlemmene våre stedet som "magisk" og raved om de dedikerte retrettene. Eco-hotellet tilbyr sin signatur tre-, fem- eller syv-natt-yoga-retreater med spabehandlinger, to daglige yogaklasser og måltider fra gården til bordet. Gjestene kan bo i luksuriøse rom med utsikt over havet eller i romslige suiter med minst 375 kvadratmeter, historisk hawaiisk innredning, organiske bambusdrakter og private terrasser. Slapp av i evighetsbassenget, meditere i yoga-studioet eller ta en pikk i teaterrommet. Det er også havkajakk, bading, seiling og snorkling i nærheten.
04 av 08
En gang en kokosnøttplantasje tilbyr de syv chic cabanasene på Ak Bol Yoga Retreat en rolig innstilling på en hvit sandstrand med surrealistisk utsikt. Sett på Ambergris Cay, Belize, har feriestedet daglig restaurerende yogaklasser under en utendørs palapa (ligger over vannet). Det er også guidet meditasjon, massasje terapi og en uformell øy bar og restaurant som serverer unike frokost favoritter som TripAdvisor medlemmer rave om (prøv kokos fransk toast). Gjestene kan også bo i landsbyrom med felles bad ved siden av den tropiske meditasjonshagen. Feriestedet ligger en kort sykkeltur unna restauranter og butikker i San Pedro.
05 av 08
Hvis en koselig, rustikk fjellhytte er ideen om det perfekte yoga-tilfluktsstedet, bør du vurdere å bo på fjærrøret. Overnattingssteder er grunnleggende (men sjarmerende) og spenner fra delte loghytte sovesaler og hytter, til teepees, yurts og telt. Ranchen ligger like utenfor Helena, Montana med hjort roaming eiendommen, og beaver, muskrater, ender og ørret i sjøen. Miles av turstier omgir hytta, eller for en nøkkelaktivitet er et massasjerom tilgjengelig for beroligende behandlinger. Yoga-workshops holdes i hovedgarden, med planlagte tilbakemeldinger tilbys i sommermånedene (og noen om vinteren). Ranchen drives av Feathered Pipe Foundation, et nonprofit som søker å pleie bærekraftige og holistiske samfunn.
06 av 08
Med ingen mobiltelefoner, WiFi, eller fjernsyn på Breitenbush Hot Springs, er det et perfekt sted for en digital detox. Hyttene ble bygget i 1930 og kommer med enkle køyesenger, og mens noen private hytter har toaletter og vasker, har de felles sovesaler toaletter i badehuset. Telt camping og RV parkering er også tilgjengelig. Selv om yoga-programmene ikke er like intensive som andre utflukter, skjer det daglige tilbud av yoga, dans, sang og meditasjon i det vakre helligdomslokalet, eller du kan finne et sted på fjellets 154 hektar kantet med turstier. Soak i de healing varme kildene, les en bok i biblioteket eller meditere av stein labyrinten og isbrettet matte elv. Yoga og massasje verksteder holdes hele året, og vegetariske retter er inkludert i kostnaden.
07 av 08
Den overdådige Cal a Vie Spa og Resort er ideell for en smak av Middelhavet uten å forlate USA. Ligger utenfor San Diego, er feriestedet designet for å føle seg som et hotell på den franske riviera, med 32 luksuriøse villaer og suiter med private soldekk, vidstrakt utsikt og det sørlige Californias lykkelige vær. Den omfattende spa-menyen inkluderer aromaterapi, thailandsk massasje, saltskrubb og kroppsinnpakning, mens yoga-programmet har en rekke unike muligheter. Det er en meditasjon labyrint, aqua yoga, chakra yoga, Thai Chi og nesten 20 ekstra yoga klasser. Gjestene kan også benytte treningsprogrammet, spasere langs vingårdene eller slappe av ved det innbydende steinbassengområdet.
08 av 08
Nyt de enkle tingene i livet på den sjarmerende, Sewall House Yoga Retreat i Island Falls, Maine, en seks-roms bed and breakfast med en daglig roster av sunne aktiviteter. Start morgenen med meditasjon eller Hatha yoga (inkludert), etterfulgt av en fantastisk vegetarisk frokost. Gjestene kan nyte fritiden ved å sole seg i boblebadet, gå på padlebord, vandre, sykle, padle, bade eller utforske den nye nasjonalmonumentet (Katahdin Woods). Innsjøturer er også tilgjengelige. Rommene er individuelt innredet med antikke senger, men vær oppmerksom på at mens noen har private bad, blir andre delt. TripAdvisor medlemmer raved om det vennlige personalet og fremragende matlaging. Gratis transport til flyplassen tilbys fra Bangor lufthavn.