Frostbit er mye vanskeligere å kontrakt hvis du vet hvordan du kan forhindre det
Hvor lang tid tar det å få frostskader? Sannsynligheten for å komme i gang med frostbit avhenger av flere viktige faktorer, spesielt temperatur, klær, tid brukt utendørs, aktivitetsnivå, alder og til og med kroppstype.
Hvor lang tid tar det å få frostbitt: Hvor kaldt er det?
Tydeligere, jo kaldere været, desto større er sannsynligheten for å treffe frostbit. Men du kan ikke helt stole på hva kvikksølv sier.
Det vanlige husstandstermometeret tar ikke av seg vindkjøling , et meteorologisk fenomen som kan forvandle et strålende vinterunderland til et frosset ødemark med et enkelt vindstød.
For alle som aldri har opplevd vindkjøling, tenk å bli slått i ansiktet flere ganger. Ikke bare føles det ubehagelig, men vindkjøling øker kroppsvarmetapet hvor huden blir utsatt, og bidrar dermed til økt risiko for frostbit. Derfor involverer vinterværmeldinger ofte to temperaturer, den ene med og den uten vindkjøling. For eksempel kan det være -10 ° C utenfor, men hvis det er vindt nok, kan det føles mer som -20 ° C (-4 ° F).
Hvor lang tid tar det å få frostbit: Hva har du på deg?
Klær passende for været og begrenset vil din frostbit risiko være, en vag hvis helt ubrukelig utsagn hvis det noen gang var en. Det er her denne listen med tips om hva du skal ha, avhengig av temperaturen, kommer til nytte.
Når det gjelder å gjenkjenne skiltene, så ser det som frostbitt faktisk ser ut .
Hvor lang tid tar det å få frostbitt: Hvor lenge vil du være utenfor?
Når du vet hvor kaldt det er med vindkjølingen og er riktig kledd på været, må du finne ut hvor lenge du regner med å være ute.
Ifølge Miljø Canada er risikoen for frostskader ganske liten når temperaturer varierer fra -10 ° C til -27 ° C (14 ° F til -16,6 ° F).
Men risikoen øker betydelig når temperaturen dypper under dette området.
For eksempel kan temperaturer med eller uten vindkjøling i området mellom -28 ° C og -39 ° C føre til frostbit hvis huden eksponeres for hvor som helst fra 10 til 30 minutter. Under -40 ° C (-40 ° F) kan føre til frostbit på under 10 minutter. Under -55 ° C (-67 ° F)? To minutter eller mindre er alt som trengs for vevskader hvis det ikke er tørt og samlet opp riktig.
Hvor lang tid tar det å få frostbitt: Hva gjør du?
Selvfølgelig, å tilbringe 30 minutter skøyter eller ski vil varme opp kroppen din mye mer enn å stå rundt samme tid å vente på bussen. Ifølge podiatrisk idrettslærer Stephen M. Pribut bør noen som kjører ute, finne ut at de vil føle seg over 6 ° C varmere enn om de stod stille. Men hvis det er blått ute, pass på det. Vindkule kan føle seg enda mer intens hvis du beveger deg fort, som for eksempel, å kaste fart på et fjell på ski.
Hvor lang tid tar det å få frostbitt: Hvor gammel er du? Hvor høy? Hvor sunt?
Andre faktorer som skal vurderes er alder (spedbarn mister varmen raskere enn voksne), helse (diabetikere lider av dårlig sirkulasjon og er dermed mer sårbare) og kroppskarakteristikker (noen som er høye og vilje vil miste kroppsvarme raskere enn en kort og trangt individ ).
Kilder: eMedecineHealth, Medscape, WebMD, Environment Canada, CBC, Dr. Pribut