Frostbite Risk nedbrutt av temperatur: Planlegge fremover
Frostbite er skade på huden, og hvis alvorlig underliggende vev som følge av langvarig eksponering for frysende temperaturer ofte forverres av vindkjøling. Og den beste måten å unngå frostbit er å forhindre det.
Mesteparten av tiden er det utsatt hud som er i fare for frostbit, men hvis temperaturen er kald nok og man holder seg i kulde lenge nok med utilstrekkelig garderobeskyttelse, kan selv ueksponert hud fryse.
Følgende retningslinjer, som framsatt av Miljø Canada, kan gi deg en bedre ide om nivået av frostbit-risiko som kan forventes, avhengig av temperaturen. Husk alltid når du bestemmer forfrysningsrisiko som kategorisert nedenfor for å faktorere i temperaturfall på grunn av vindkjøling .
0 ° C til -9 ° C: Lav Frostbite Risk
Det kan være en liten økning i ubehag ved langvarig eksponering for kulde. Ellers er det ikke mye å bekymre seg for i disse temperaturene.
Råd:
- kle deg for været
- forbli tørr
-10 ° C til -27 ° C: Lav Frostbite Risk
Ikke de mest behagelige temperaturene, vær oppmerksom på at det er risiko for hypotermi med langvarig eksponering for dette temperaturområdet hvis ute uten tilstrekkelig beskyttelse.
Råd:
- kle deg for været , helst i lag: betrakt minst tre lag med den tredje som en vindbestandig frakk
- velg en nedfylt kappe (polyesterfylling og jevne jakker er utilstrekkelig for disse temperaturene)
- dekk utsatt hud med en lue / ørepynt / tuque, hansker, skjerf / nakke rør og isolerte, vannavstøtende støvler, alt et MUST i dette temperaturområdet
- vær aktiv, hold deg i bevegelse
- forbli tørr
-28 ° C til -39 ° C (-18,4 ° F til -38,2 ° F): Fare for frostbit i 10 til 30 minutter
Tilstrekkelig beskyttelse fra elementene er helt avgjørende på dette punktet, da risikoen for frostbit og hypotermi økes betydelig, så snart temperaturer, med eller uten vindkjøling, dyppes under -27 ° C (-16,6 ° F).
Det anbefales at utendørsaktiviteter engasjeres i minst par hvis ikke grupper for å kontrollere hverandres ansikter for mulige tegn på frostbit.
Råd:
- følg alle tidligere oppførte råd om hva du skal ha på og hold deg i bevegelse, dette er ikke på tide å stå eller sitte stille
- Hold øye med hvithet eller følelsesløshet i huden, og
- forbli tørr
-40 ° C til -47 ° C: Høy risiko for frostbit av eksponert hud på 5 til 10 minutter (enda mindre hvis vindene holdes over 50 km / t (31 miles / t)
Tilstrekkelig beskyttelse fra elementene er helt avgjørende på dette punktet, da risikoen for frostbit og hypotermi er nært om eksponeringen er langvarig uten tilstrekkelig beskyttelse og ly. Utendørsaktiviteter bør være involvert i minst par hvis ikke grupper for å sjekke hverandres ansikter for mulige tegn på frostbit.
Råd:
- Følg alle tidligere oppførte råd om lagring og om viktigheten av å være aktiv og i bevegelse
- kontroller med jevne mellomrom for hvithet eller følelsesløshet i huden
- hold deg så tørr som mulig
-48 ° C til -54 ° C: Meget høy risiko for frostskader av eksponert hud i 2 til 5 minutter (enda mindre hvis vindene holdes over 50 km / t (31 miles / t )
Tilstrekkelig beskyttelse fra elementene er helt avgjørende på dette punktet, da frostbit og hypotermi er nesten garantert hvis eksponeringen er langvarig uten tilstrekkelig beskyttelse og ly.
Utendørsaktiviteter bør være involvert i minst par hvis ikke grupper for å sjekke hverandres ansikter for mulige tegn på frostbit.
Råd:
- Følg alle tidligere oppførte råd om lagring, hvilke varme klær som skal bæres og hvordan du skal holde tørr og i bevegelse til enhver tid
- vær klar til å kutte utendørs aktiviteter eller til og med avbryte dem
- vurdere å bo innendørs
-55 ° C eller kaldere (-67 ° F eller kaldere): Ekstremt høy risiko for frostskader av eksponert hud på 2 minutter eller mindre
Forbli innendørs. Uteforhold er for farlige for enhver form for aktivitet.