Gratis og billig syklingskurs for voksne
Hvis du aldri har lært å sykle, men ønsker å lære, er det klasser tilgjengelig for deg, uansett alder. Faktisk kan du finne gratis voksen sykling klasser i mange deler av USA. Dømmer seg fra populariteten til disse voksne syklingklassene, er du ikke den eneste personen som ønsker å lære å sykle og nyte å utforske på to hjul.
Hva skjer på en Lær å Ride klasse?
Klasselengder varierer, men du lærer å balansere, styre og stoppe sykkelen, først uten pedaler og deretter med pedaler.
Din instruktør vil da lære deg å glide, stoppe, snu, styre i en sirkel og utføre en sikkerhetskontroll på sykkelen din. Du lærer med andre voksne og kanskje med eldre tenåringer, ikke med barn. Forvent klassen din å vare fra to til fire timer.
Trenger jeg å ha en sykkel til å ta en klasse?
Du kan ofte låne eller leie en sykkel til bruk i syklassen. Du kan finne ut om leiekostnader når du registrerer deg for klassen. Hvis du har sykkel, vær sikker på at det er riktig størrelse for deg.
Må jeg ha på hjelm?
Ja det gjør du. Mange klasselokasjoner lån eller leiehjelmer, men noen krever at du kjøper din egen. Hvis du bruker en hjelm når du sykler, kan du redde deg fra alvorlig skade og til og med fra døden.
Hva Lær å Ride Klasser Kostnad?
Prisene varierer. Mange voksne syklustimer er gratis. Noen koster $ 30 til $ 50. Private leksjoner koster $ 40 til $ 50 per time av instruksjon.
Når og hvordan skal jeg registrere meg for klassen?
Registrer så langt i forveien som mulig.
Voksen sykling klasser er ekstremt populære. Du kan vanligvis registrere deg online eller via telefon. Hvis du registrerer deg og finner ut at du ikke kan delta i klassen din, må du ringe og avbryte registreringen slik at noen på ventelisten kan ta plass.
Hvor kan jeg finne mer informasjon om voksen lære å ri klasser?
Besøk eller ring en lokal sykkelbutikk og be om informasjon om voksne syklustimer.
Du kan bli henvist til en lokal eller regional sykkelforening, fordi de fleste sykkelklasser er sponset av disse foreningene.
For eksempel:
- The Atlanta Bicycle Coalition tilbyr True Beginners sykling klasser for voksne. Den fire timers klassen koster $ 30 og tilbys på lørdager.
- I Chicago tilbyr League of American Cyclists privatklassene for første gangs sykling. Disse private leksjonene koster $ 40 til 50 per time, men ligaens nettside sier at det vanligvis tar bare en time å lære å ri. Du må ta med din egen hjelm.
- Bike New York tilbyr Lær å Ride - Voksne klasser i helger og kvelder. De gratis, to-timers voksencykloklassene holdes innendørs om vinteren og utendørs om vår og sommer. Låner sykler og hjelmer er tilgjengelig.
- San Francisco Bicycle Coalition tilbyr tre timers voksen Lær å ride klasser i helgene. Du kan leie en sykkel fra koalisjonen.
- The Washington Area Syklistforening tilbyr Lær å sykle og trygge byen sykling klasser på lørdager og søndager på ulike steder. Disse frie klassene varer tre timer og fyller seg ekstremt raskt.