Louisville er en nydelig by, et perfekt sted å nyte et måltid i tunet eller på verandaen din ... vel, kanskje ikke hver dag. Faktum er at Kentucky somre kan være varmt! Så, når det er varmt og muggy, kan du lure på hva du skal gjøre. Det kan være så varmt, du føler deg ikke som å skyte opp ovnen. Ikke bekymre deg, med litt planlegging kan måltider være en lettelse fra varmen, ikke en svett, klissete karriere.
Hvor skal du se gratis sommerfilmer
Her er noen ideer til sommer måltider.
Favoritt Varmt Vær Frokost
Utførlige frokoster kan være morsomme hvis du har et besøk på bedriften, men hvis det er en typisk dag, det være seg en ukedag eller en helg morgen når du vil få noen ekstra blinker, kan frokost ofte være et raskt og enkelt måltid. Med frukt i sesong er yoghurt med frukt og granola et godt alternativ, men nedenfor er noen flere ideer for å få handlelisten din startet.
- Høst ost med friske tomater.
- Skiver avocado spredt på favorittbrødet ditt. Jazz det opp med sprut av lime og et dash salt.
- Hardkokte egg. Om sommeren er det nyttig å ha kokte egg i kjøleskapet. Lag en eggsalat, skiv dem for en sandwich eller legg til salater.
- Smoothies, en favoritt for alle aldre. Kombiner yoghurt, frukt, juice, honning, linfrø ... uansett hva du har! Blend og nyt.
- PBJ. Noen ganger treffer en klassiker stedet. Sett jordnøddesmør og gelé på brød, ristede vafler, bagels eller kjeks. Kanskje du selv har hjemmelaget syltetøy fra bøndenes markedet, det er tross alt markedssesongen .
- Overnatting havregryn. Ok, dette krevde litt planlegging, men det kan være en deilig godbit å våkne opp til. Før du legger deg til sengs, kombiner 4 kopper vann med 1 kopp stålkutt havre og en klype salt. Kok (det er nattetid, så det skal være litt kjøligere) Fjern fra varme. Dekk potten med havremel og la den sitte over natten. Om morgenen vil den være klar til å spise. Hvis du vil ha det varmt, vær så snill å gjenoppvarme og tilsett mer vann hvis du ønsker det. Derfra er himmelen grensen, legg til kanel, bær, bananer, rosiner, melk, honning ... hva ditt hjerte ønsker.
Sommer Lunsj Ideer
Noen av disse ideene kan også være nyttige for en siderett. Gjør det sommeraktig ... fokus på frukt og grønnsaker! Smørbrød og salater er alltid en god gå-til-lunsj ide i de varme månedene.
- Pita brød med hummus. Legg til grønnsaker-reddiker, agurker og spirer er favoritter-soltørrede tomater og krydder for et tilfredsstillende måltid.
- Bønnesalat, fra kikert salater til linsesalater.
- Leafy salater med lokale grønnsaker.
- Isberg kile med blå ost. Nyt din nostalgi! Det er en klassisk blanding av kjærnemelk eller blåostsalat dressing, rødløk, croutons og bacon (hvis du vil) på toppen av en kilde kald isbergsalat. La din kreativitet løpe vilt.
Middag på varme sommerdager
Hvis du liker å lage mat ute, har du lykke, fordi for mange ingenting sier sommer som et måltid fra grillen. Fra burgere til shish kebab, er matlaging ute en god løsning på det varme kjøkkenproblemet. Når det er sagt, liker noen ikke grilling, men likevel som et varmt måltid. Ikke noe problem, bruk en sakte komfyr for å holde kjøkkenet kjølig eller fikse en tallerken enn det kan varmes opp litt, men det vil ikke kreve å henges ut i nærheten av en ovn på 350 grader i en time eller mer. Men seriøst, prøv den tregte komeren om sommeren. Det er mange ikke-tunge crock potter oppskrifter, det er et tidsbesparende kjøkken verktøy som kan brukes til mer enn komfort mat.
- Langsomt matlaging er ofte tenkt på bare i de kalde månedene, men det kan også hjelpe om sommeren. Bare kok noe lettere, som en sitron kylling oppskrift. Eller, hvis du er vegetarianer, bruk tregkokeren til å lage bønner, en sammenkobling for et hjem taco natt.
- Kaldt nudelsalat. Det er en velsignelse for sommerkokker som hurtigkokende nudler som Soba og andre bokhvete nudler er ideelle for sommersalater. Lag en saus, og du vil wow publikum.
- Bli ferdig. Vårruller, burritoer, wraps, alle fulle av mulighet. Med litt prep kan du ha et tilfredsstillende måltid. Tenk på et protein, noe kremaktig, og litt knase .
Noe søtt
Enten det er lunsj eller middag, er noe søtt, den ideelle måten å rulle ut et måltid på. Fra naturlige frukter til hjemmelagde kaker, har vi ideer til din Kentucky-sommer. Og husk, dra nytte av frisk frukt - hvorfor ikke, årstiden er den viktigste tiden for å finne frukter som er modne og friske - ved å erstatte hva fruktene ser mest tiltalende på den tiden.
For eksempel, hvis jordbærene ser bra ut i hagen din, på et lokalt bøndemarked, eller i matbutikken, er du velkommen til å erstatte dem for blåbær, kirsebær eller hva som helst annen bær er oppført i din favorittoppskrift.
- Frys druene dine. Det blir ikke enklere enn dette: Sett druene i fryseren, vent så. Resultatet er en sunn frossen behandling.
- Jeg skriker, du skriker, vi alle skriker for iskrem. Det er en grunn at uttrykket aldri går ut av stil. En kul bolle iskrem er en fin måte å slå varmen på.
Ovenfor er en håndfull ideer for å komme i gang. Selvfølgelig, husk å drikke rikelig med vann også! Og hvis du bare er for varm til å lage mat, klandrer ingen deg. Gå ut og nyt et måltid på en av Louisville's fantastiske restauranter.
- Topp 10 Frankfort Ave. restauranter
- Beste Burgere i Louisville, KY
- Topp 10 meksikanske restauranter i Louisville, KY
- Berømte matvarer av Louisville