Merk: Følgende er ikke en anbefaling. Jeg skriver om det bare til orientering. Det er alltid best å sjekke med en lege før du tar medisiner.
TCM står for tradisjonell kinesisk medisin. Tradisjonell kinesisk medisin har eksistert i tusenvis av år, og har derfor en rekke rettsmidler som vi vestlige folk normalt vil vende seg til reseptbelagte medisiner for.
Hvis du skal reise i Kina og planlegger å venturing til noen steder i høye høyder, har du kanskje ikke tenkt å ta med et resept for Diamox.
Diamox er et stoff som er foreskrevet for å kompensere for effekten av høyhøyesyke. Det er imidlertid ikke tilgjengelig for resept i Kina. Så hvis du bestemmer deg for at du kanskje trenger noe for å hjelpe deg med å kjempe mot effekter av høyde, vil du ikke kunne anskaffe Diamox når du er kommet til Kina.
En lokal, TCM-løsning
Det er noe du kan ta for å hindre bivirkningene fra høydesykdom. Det er et tradisjonelt kinesisk medisinmiddel for høydesyke som er tilgjengelig fra tradisjonelle apotek i hele Kina uten resept. Kinesisk navn er hong jing tian (红景天).
Hvorfor bruke Hong Jing Tian
Hvis du er bekymret for effektene av høy høyde, kan det være verdt å prøve Hong Jing Tian . Selv om høyden vanligvis ikke påvirker meg negativt, bestemte jeg meg for å kjøpe noe og prøve det for en tur til Lijiang (2400m) og Zhongdian / "Shangri-La" (3300m).
Mens det anbefales å begynne å ta en uke før du kommer til høy høyde, begynte jeg å ta pillene bare fem dager før jeg dro til turen.
Dosen er 2 piller to ganger om dagen, og jeg tok to piller om morgenen og to om natten. Det ga meg ingen bivirkninger som jeg oppdaget. Jeg følte høyden i Lijiang bare da jeg bar min 3 år gamle datter opp trapper, men ellers hadde jeg ingen bivirkninger. Lijiang ligger på 2400m over havet.
Etter Lijiang dro vi til en liten landsby kalt Tacheng som ligger på ca 2000 + m over havet. På Tacheng følte jeg virkelig ingen høydevirkninger. Til slutt besøkte vi Zhongdian (Shangri-La). Det var det høyeste punktet på turen. Shangri-la ligger på ca 3300m over havet. Her kan man sikkert føle effektene, spesielt etter å ha klatret tre trapper til hotellets hotellrom. Men bortsett fra kortpustethet og mild hodepine, gikk ikke høyden oss ned.
Er Hong Jing Tian effektiv?
Hjalp hong jing tian med høy høyde? Jeg vet aldri sikkert, men jeg var glad for å ha hatt det og tatt det. Når jeg reiser med mine barn eller når jeg ikke har mye tid til å spare (når gjør jeg?) Jeg liker å ha forsikringen som forhåpentligvis ikke vil jeg lide når jeg er på ferie. Fordi medisinen er tilgjengelig over disken, og det er ikke dyrt, vil jeg nok ta den igjen neste gang jeg reiser til en høy høydeplassering.