Ayurvediske alpinanlegg i Kerala er rikelig, på grunn av det fuktige fuktige klimaet og rikelig tilførsel av medisinske planter og urter der. Ikke bare kan du forynge kroppen din, du kan ha en fantastisk ferie samtidig. Men behandlinger på noen ayurvediske alpinanlegg er mye bedre enn andre. Disse toppen Kerala Ayurvedic-feriesteder er alle godt administrerte, og har et utmerket utvalg av riktig administrerte ayurvediske behandlinger.
For å spare penger, gå i løpet av monsun sesongen (fra juni til september). Været er perfekt for Ayurveda på den tiden også! Du vil også finne noen gode holistiske India wellness sentre i andre stater. Men hvis du har en alvorlig sykdom, må du vurdere et ayurvedisk sykehus som et alternativ.
01 av 11
Mekosha åpnet i nærheten av Trivandrum tidlig i 2018, og bringer et bemerkelsesverdig nytt konsept til India - badesteder og ubegrenset massasje. Det er riktig, du kan ha så mange massasjer som du vil, og du kan få dem på rommet ditt (eller noe annet på eiendommen, for den saks skyld). Hver 600 kvadratmeter gjestesuite har sitt eget tilstøtende private behandlingsområde, med balkong med utsikt over svømmebassenget og elva utover. I tillegg til tradisjonelle ayurvediske behandlinger, administrert av leger i henhold til gjestenes krav, er internasjonale behandlinger som svensk massasje tilgjengelig. Føles som en fotmassasje mens du slapper av ved elven? Det er mulig! Selvfølgelig er Ayurveda mer enn bare behandlinger. Det strekker seg også til mat. På Mekosha kan gjestene lære å lage ayurvedisk mat. Lokale ingredienser brukes, og det er et felles spisebord for gjestene å chatte mens du spiser måltider. Opplevelsen på Mekosha er utformet for å være uformell og vennlig.
- Kostnad: Ulike pakker tilbys. Priser starter fra 110 euro ($ 135/8 800 rupees) per natt, inkludert alle måltider og massasjer, pluss yoga og meditasjon.
02 av 11
Det ultimate i luksus og velvære, prisbelønte Carnoustie Ayurveda & Wellness Resort på Marari-stranden, tilbyr holistiske behandlinger som kombinerer Ayurveda, yoga, mantra og naturopati. Dette inkluderer individuelle ayurvediske dietter for gjester. Et bredt spekter av programmer er tilgjengelige, alt fra detox til helbredelse. Overnattingssteder er gitt i overdådige villaer med private stupebasseng.
- Kostnad: Priser starter fra rundt 20.000 rupees ($ 300) per natt, pluss skatt. Syv, 14 og 21 dagers ayurvediske pakker er tilgjengelige, og starter fra rundt 265 000 rupees ($ 4 200) for en dobbeltseng.
03 av 11
På Kairali Ayurvedic Healing Village handler også ayurvedisk behandling om å komme tilbake til naturen. Feriestedet ligger på 50 hektar med frodig land i Palakkad-distriktet Kerala. Det er enda en strøm som går forbi hver hytte! Selv om det er et feriested, blir Ayurveda behandlet seriøst der. Bare vegetarisk mat serveres, og ingen alkohol. Gjester oppfordres også til å delta i tidlig morgenmekling og yoga-økter. Anlegget har sin egen økologiske hage og svømmebasseng.
- Kostnad: Romprisene starter fra rundt 30.000 rupees ($ 465) per natt for en dobbel, inkludert måltider, konsultasjon, en ayurvedisk urteoljebehandling, yoga og meditasjon. Pakker er tilgjengelige for mange helseproblemer som diabetes, leddgikt og kronisk ryggsmerter.
04 av 11
Ekstraordinær erfaring: CGH Kalari Kovilakom
Kalari Kovilakom Hvis penger ikke er noe objekt, gå rett til Kalari Kovilakom - palasset til det gamle Vengunad-riket i Kerala, nå omgjort til et palass for Ayurveda av CGH-gruppen. Det er ganske ut av denne verden. Ingen kjøtt, skinnfottøy eller alkohol er tillatt på Kalari. Det er ingen TV, eller noe underholdning for den saks skyld. Salmer sang om kvelden. Hver behandling er personlig og tilpasset, ofte kombinert med yoga og andre metoder for å gi dyp healing fra og uten. Selv maten serveres i henhold til individuelle krav. Målet er, ifølge feriestedet, å gi gjestene en sjanse til å starte livet på nytt og bli gjenfødt.
- Kostnad: 14 nattpakker starter fra rundt $ 6 800 for en dobbeltseng.
05 av 11
Du vil ikke finne sjø eller svømmebasseng i dette svært populære ayurvediske senteret, omgitt av paddyfelt i utkanten av Kerala-bakvannene nær Kottayam. Den eies av en familie av ayurvediske leger hvis erfaring går tilbake fem generasjoner, og er veldig autentisk og tradisjonell med høyt medisinsk fokus. Det er også bemerkelsesverdig at senteret har en av kun tre kutee hytter i India, spesielt konstruert for å gjennomgå den gamle ayurvediske behandlingen av Kutee Praveshika Rasayana (for å bygge immunitet og stoppe aldringsprosessen). Det er 16 gjestehus, bærekraftig bygget i tradisjonell Kerala-stil, pluss et gjestehus i den nye fløyen med åtte rom.
- Kostnad : Athreya Ayurvedic Center tilbyr tre forskjellige behandlingspakker - Syv til 13 dagers Ayurvedic Wellbeing Program, 14 dagers Detox Program, 30 dagers Kutee Praveshika Rasayana. Hver koster 8 500 rupees per dag.
06 av 11
Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village ligger rett ved stranden, foran Somatheeram Ayurvedic Health Resort og Somatheeram Aurveda Resort. Det eies av samme familie som introduserte konseptet med ayurvediske skianlegg til India. Det er imidlertid litt mindre tradisjonelt og mer moderne. Yoga og meditasjon tilbys i tillegg til Ayurveda. Vær oppmerksom på at barn under 12 år ikke er tillatt.
- Kostnad: Romprisene starter fra ca 4.000 rupees ($ 60) per natt, og måltider er ekstra. Ulike pakker er tilgjengelige, med start fra rundt 103 000 rupier ($ 1600) i syv netter og to personer.
07 av 11
Enkelhet av Backwaters: Sarovaram Ayurvedic Health Center
Sarovaram Ayurvedic Health Center Hvis du er på et budsjett, kan du prøve å rømme til de rolige Kerala-backwaters for din ayurvediske behandling. Den veldig rolige Sarovaram Ayurvedic Health Center er et enkelt sted som er spredt over tre hektar med hage, rett ved vannkanten i nærheten av Kollam. Familiedrevet, det drives av tredje generasjon ayurvediske leger. Mens du kan nyte aktiviteter som en husbåt tur langs bakvann, kveldsdansytelse eller besøke nærliggende landsbyer.
- Kostnad: Rommene er rimelige, med priser som starter fra rundt 3.000 rupees ($ 50) per natt, inkludert frokost. Skreddersydde ayurvediske pakker tilbys i minst tre dager.
08 av 11
Et annet rimelig alternativ for ayurvedisk behandling i Kerala, den ideelle ayurvediske feriestedet ligger i Kovalam. Det ligger i utkanten av en liten landsby i et baldakin med kokosnøttpalmer, fem minutters gange fra Chowara Beach. Selv om det ikke er så luksuriøst som andre ayurvediske alpinanlegg, er behandlingen fortsatt av høy standard og administreres av leger. Yoga og meditasjon kompletterer det brede spekteret av pakker tilgjengelig.
- Kostnad: Rom, uten behandling, starter fra 1650 rupees ($ 25) for en dobbeltseng. 14-dagers foryngelsespakker starter fra rundt $ 1700.
09 av 11
Ayurveda Yoga Villa ligger i det frodige Wayanad-distriktet Kerala , hvor naturen er vell av, og tilbyr en unik blanding av Ayurveda-behandling, yoga-praksis og trening i Kalari-sivilskikk. Gjester har en tendens til å finne atmosfæren virkelig spesiell på dette stedet. Det er et tempel, ku helligdom, og økologisk hage og butikk på stedet. Lærere og leger er riktig trent, og personalet er veldig forsiktig.
- Kostnad : Syv dagers pakker starter fra rundt $ 1,450 for to personer.
10 av 11
På et budsjett: Shin Shiva Ayurvedic Resort
Shin Shiva Ayurvedic Resort Også et budsjettalternativ, Shin Shiva er komfortabelt og uformelt, men også ekstremt profesjonelt. Feriestedet ble grunnlagt av en lege hvis familie har en 400 år gammel tradisjon i ayurvedisk behandling. Den ligger på toppen av en klippe ved Chowara, med utsikt over havet og nær Kovalam-stranden. Det er rundt 30 minutters kjøring fra Trivandrum flyplass. Et bredt utvalg av pakker tilbys, inkludert de-avhengighetsbehandlinger for vaner som røyking.
- Kostnad: Syv dagers pakker starter fra rundt $ 1500 for to personer.
11 av 11
Tradisjonelt Behandlingssenter: Perumbayil Ayurveda Mana
Frédéric Soltan / Bidragsyter / Getty Images Perumbayil Ayurveda Mana er plassert i den forfedre egenskapen til den aristokratiske Perumbayil-familien, som har vært assosiert med ayurveda i generasjoner. Det ligger i Guruvayoor-regionen Thrissur i sentrale Kerala. Dette senteret er best egnet for de med alvorlige medisinske forhold, som er villige til å forgå luksus for å dra nytte av alder ayurvediske tradisjoner, administrert av senior leger fra Kerala ledende ayurvediske familier. De 20 rommene er fordelt over tre kategorier og to bygninger, med utsikt over en bekk. Arvene ligger i 370+ år gamle forfedres hjem, mens en nybygd kopi inneholder de andre. Tallrike pakker er tilgjengelige, alt fra generelle velværeprogrammer til behandling av spesifikke plager. Andre fasiliteter inkluderer et bibliotek, urtehage og yoga rom.
- Kostnad: Fra rundt $ 1000 i syv netter, inkludert overnatting, måltider og behandlinger.