LaStone Therapy er varemerket med massasje som bruker både varme og kjølte steiner for å massere kroppen. Mens kalde steiner kanskje ikke høres tiltalende, føles de forfriskende på den varme huden din og har en gunstig effekt på kroppen. Kalt kontrasterapi, alternerende varmt med kald stimulerer sirkulatoriske og lymfatiske systemer, hjelper detoxifisere kroppen. Det lindrer også smerte og har en forfriskende effekt.
LaStone Therapy ligner på, men ikke akkurat det samme som hot stone massasje , som er et generisk uttrykk som kan brukes av noen, eller lavaskallmassasje . LaStone bruker 54 varme steiner, 18 kjølte steiner og en romtemperatur stein. LaStone kan bare utføres av noen som er sertifisert for å være en LaStone-terapeut. Dette er bra fordi mangel på trening er noen ganger et problem med varm steinmassasje.
Hvorfor LaStone Therapy er bedre enn mest Hot Stone Massasje
Mange har hatt middelmådig varm steinmassasje, hvor terapeuten var tunghendt med de varme steinene. Det er ikke så lett for terapeuten å opprettholde sin følsomhet for å røre med en stor stein i hånden! Og kroppen kan begynne å overopphetes, så de kjølte steinene er en god ide.
Hvem utviklet LaStone Therapy?
LaStone ble utviklet i 1993 av Mary Nelson, en massasje terapeut og innfødt av Tucson som begynte å få visjoner og muntlig veiledning fra hennes Native American Spirit guide.
"Med hver dags arbeid ble jeg intuitivt ledet til å bruke flere steiner, og utviklet en metode for gradvis å åpne opp energikanaler (Chakras) i kroppen", sier hun.
Ideen ble raskt tatt på og ble tilpasset til å bli varm steinmassasje, en behandling som nå finnes i nesten alle spa. LaStone innebærer en mer åndelig eller metafysisk komponent enn enkel varm steinsmassasje.
I LaStone Therapy kalles steinene selv "Stone Clan People" og anses å ha helbredende egenskaper.
Hva skjer i løpet av LaStone Therapy
LaStone-terapi begynner med milde strekker og svensk massasje for å varme opp kroppens muskelvev. Du setter deg opp og terapeuten plasserer to rader med varme steiner på behandlingsbordet i linje med begge sider av ryggraden. Terapeuten dekker dem med et mykt håndkle for å beskytte deg mot varmen, og hjelper deg da du legger deg ned på dem.
Deretter plasserer han eller hun steiner med varierende vekter på kroppens sentrale energikanaler, inkludert de syv viktigste chakraene. Pebble-sized varmeste steiner er plassert mellom tærne og mellomstore flate steiner er plassert i dine palmer. Terapeuten bruker også både varme og kule steiner som en forlengelse av hånden sin mens du gjør svensk massasje.
Veksling mellom varme og kulde stimulerer og slipper både sirkulasjonssystemet, som er meget avgiftende for kroppen. I samarbeid med oppvarmede steiner, gir kjølte marmor steiner en dramatisk bevegelse av væsker i kroppen.
Den beste hot stone massasje jeg har hatt, var langt LaStone Therapy. Det kan ha vært den enkelte terapeuten, men hun var høyt kvalifisert med steinene, som egentlig syntes å komme til liv i hennes hender.
Hvis du er massasje terapeut, kan du trene i LaStone Therapy massasje.
Tal alltid opp hvis noe er ubehagelig under LaStone Therapy massasje.