Wellness er det varme nye ordet i spa-virksomheten. Det er det mektigste argumentet noen kan gjøre mot å se spa som en luksus, en velværeopplevelse som kan kuttes fra husholdningsbudsjettet.
Wellness betyr at du bor i en tilstand av optimal helse, velvære og vitalitet, og du investerer penger, tid og energi i de tingene som hjelper deg med å oppnå det. Det inkluderer et godt kosthold, mosjon og behandlinger som massasje og karosseri som holder deg i stand til det beste.
Wellness gjør livet vårt rikere og morsommere.
Å gjøre spa til din velværeplan:
En kvalitets spa eller individuell utøver kan være en del av vår velværeplan. Vi kan få en massasje en eller to ganger i måneden for å holde musklene bøyelige, se en personlig trener på treningsstudioet, ta turer, finn en yogaklasse.
Mange dagers spa har "velvære" i deres navn, eller kaller seg et velværesenter. Men hvis du ønsker å bo på et spa for et par dager eller mer for å hjelpe deg med å komme deg til velvære, lete etter et spa som kan gi en total nedsenking erfaring i en sunn livsstil.
Det er mange forskjellige navn for spa med et velværefokus. Destinasjonsspass betyr en eksklusiv forpliktelse til velvære, men navnet har aldri tatt på med publikum. Helse spa er bedre kjent, men det er ikke brukt i spa-virksomheten fordi det er så datert. Og fordi så mange mennesker søker på internett for "spa-feriesteder", har noen velværebad endret sitt navn for å dukke opp med bedre søk.
Hva skal du se etter i et velvære spa:
Her er det du leter etter hvis du vil ha en all inclusive-opplevelse for å hjelpe deg med å utvikle en sunn livsstil:
- spa mat som understreker hele korn, frisk frukt og grønnsaker og ernæringsmessig utdanning
- et komplett program for trenings- og stressreduksjonsklasser
- terapeutiske spabehandlinger, inkludert massasje
- pedagogiske forelesninger som lærer deg hvordan du utvikler og opprettholder sunne vaner hjemmefra
Noen av de mer berømte velværebadene inkluderer navn som Golden Door , http://spas.about.com/od/spareviewsinarizona/fr/crtucson.htm">Canyon Ranch og Miraval , som er veldig forskjellige i stil og følelse. Disse velværebad krever vanligvis at du bor minst to eller tre netter for å få full nytte. Noen krever et lengre opphold. Prisene på destinasjonsbadene inkluderer vanligvis alle måltider, kurs og noen spabehandlinger.
Hvor Wellness Spas Forskjellig fra Resort Spas:
Resort spa tilbyr tradisjonelt spa-behandlinger i tillegg til golf, tennis, svømming og andre fritidsaktiviteter som utnytter deres beliggenhet (ski, fotturer, strandtid). Alt pleier å være a la carte, i stedet for all-inclusive tilnærming tatt på velværebad.
De fleste feriestedspasene tilbyr noen sunne menyalternativer sammen med fine dining. De vil vanligvis ha et velutstyrt treningsstudio og avhengig hvor som helst fra noen til en full tidsplan av velværeklasser. De kan ta betalt for velværeklassene, eller de kan være gratis. De kan ha en tilgangsavgift for treningsstudioet og spaet hvis du ikke har en planlagt behandling.
Nylig har linjene imidlertid blitt uskarphet. Noen velværebad kaller seg spa-feriesteder for å vise seg bedre i søk. Noen feriesteder og vertshus kaller seg destinasjonsbad, selv om de ikke samsvarer med alle de tradisjonelle kriteriene, som omfattende treningsprogrammering og utdanning. Og badesteder tar på seg egenskapene til velværebad, til og med til å legge til integrerende leger til personalet. Din beste innsats er å bestemme hva du leter etter og se hvem som tilbyr den.
The Food At Wellness Spa:
Wellness-spa serverer sunn mat eksklusivt, men det er forskjellige filosofier. Noen velværebad er rettet mot vekttap, med begrensede kalorier og streng porsjonskontroll. Andre har en all-you-can-eat filosofi. Mange serverer ikke alkohol, mens andre serverer vin med middag.
Mens destinasjonsbadene understreker sunn, helmat, kan det ikke nødvendigvis være organisk.
Folkene på velværesenteret:
Wellness spas har en ånd av kameratskap. Du er med likesinnede mennesker som deler din interesse for helse. Mange har et lite antall gjester til enhver tid, og du kan bli kjent med folk selv om du går alene. Små grupper går på tur, tar øvelsesklasser og deler tabeller sammen. Det er vanligvis et høyt personale-til-gjest-forhold, og personalet er entusiastisk.
Wellness Spa Personligheter:
Destinasjonsbad har ulike personligheter og varierer mye i størrelse, pris, innstilling og programmering. De kan huse hvor som helst fra 8 til 250 gjester, med gjennomsnittlig rundt 60. De kommer i et bredt utvalg av priser, fra de fleste budsjettbad som er noen hundre dollar per natt til $ 8000 i uken. Noen er begrenset kalori og andre er alt-du-kan-spise. Her er mer informasjon om hvordan du velger et destinasjonsbad.