Thai massasje er ny på moderne spa, men det er faktisk en gammel form for massasje som antas å ha blitt utviklet av buddhistiske munker i Thailand for 2.500 år siden. Den bruker passiv strekking og forsiktig trykk langs kroppens energilinjer for å øke fleksibiliteten, lindre muskel og leddspenning og balansere kroppens energisystem.
Fordi Thai massasje er fullstendig kledd, anbefaler noen folk det hvis du føler deg ubehagelig med nakenheten .
Thai massasje er imidlertid ikke det beste valget for første gangs spa-goers. Hvorfor? Først skal du ligge på en futon med en terapeut som heklet over deg og presser på beina, bare for å starte. De kan bruke vekten av kroppen til å flytte kroppen din til forskjellige posisjoner for å oppnå passiv strekking.
Mye hva de behandler gjør er uvanlig og uventet - og du må føle deg komfortabel nok med karosserier som du kan slappe av mens de gjør det. Hvis du tar på deg klærne for å få en svensk massasje, er det et problem, prøv terapi - terapeuten jobber bare på føttene, men fordelene er følte i hele kroppen.
Hva skjer under en thailandsk massasje
Thai massasje fungerer vanligvis med kompresjon - rytmiske trykkbevegelser rettet inn i muskelvev med enten hånd eller fingre. Thai massasje foregår vanligvis på en futonmatta på gulvet, med klienten på seg løse eller elastiske klær som yogautstyr.
Terapeuten er også på matten og beveger kroppen din i forskjellige strekker og posisjoner, uten noe arbeid fra din side. Derfor kalles det noen ganger "lat manens yoga". Thai massasje kan være både avslappende og energisk, så det er et godt valg hvis du vil være aktiv etter massasje.
Terapeuten bruker en rekke forskjellige sekvenser av teknikker på klienter, som enten legger ansiktet opp, legger ansiktet ned, sitter eller på deres side.
Det er konstant kroppskontakt mellom terapeuten og klienten, men i stedet for å gni på musklene blir kroppen komprimert, trukket, strukket og rocket.
Thai Massasje i Amerika
Thai massasje har blitt praktisert i Amerika siden 1990-tallet, da vestlige folk begynte å praktisere det. Thai massasje er mer vanlig enn det pleide å være på amerikanske spas, men du kan ikke finne det overalt av to grunner. Først trenger spaet et rom med en stor polstret mat for å kunne tilby thailandsk massasje. Det er enklest hvis rommet alltid er satt opp for Thai massasje, og likevel er det mer en spesialforespørsel. Det er bare mer økonomisk fornuftig å få rommet satt opp med et bord for svensk massasje. (Noen steder tilbyr "table Thai" en modifisert form for thailandsk massasje som kan utføres på et vanlig massasjebord.)
Den andre grunnen til at det ikke er det som ofte er funnet er at det krever spesiell trening. Mange amerikanske massasje terapeuter er seriøse studenter som har reist til Asia for intensive programmer, men andre kan ha en helgverksted. Du vil kanskje spørre om trening før du registrerer deg. Hvis du bor i en storby, kan du kanskje få en høy kvalitet, uten frills Thai massasje til rimelige priser.
Thai massasje har sine røtter i en åndelig tradisjon, og dens formål er å helbrede en person fysisk, følelsesmessig og åndelig. Det bør ikke forveksles med sensuell massasje.
Hva med Thai massasje i Thailand?
I Thailand kan det bli funnet omtrent hvor som helst, på boder på gatene, og til en svært lav pris. Wat Pho i Bangkok er både et 16. århundre tempel og hjem til Thailands eldste tradisjonelle massasjeskoler. Etter å ha besøkt templet, kan reisende få en studentmassasje der for 260 Baht i 30 minutter ($ 7,50) eller 420 Baht for en full time ($ 12,15).
Wat Pho Temple i Bangkok er også et flott sted å lære å faktisk utføre Thai Massage. Klasser tilbys på engelsk, og de koster fra 9 500 baht (ca $ 275) til 42 000 baht. Du trenger ikke å være en autorisert massasje terapeut for å ta klassen, men du må være lisensiert for å utføre den når du kommer tilbake til USA