Å bringe et førstehjelps kit med deg til Kina vil spare deg for hodepine - bokstavelig og figurativt. Mange medisiner eller deres ekvivalenter er tilgjengelige i Kina, men du vil ikke navigere deg gjennom et kinesisk apotek eller sitte i ER når alt du trenger er noe diarémedikament for å hjelpe deg med den krydret Sichuan-maten du spiste i går .
Apotek og apotek i Kina
Viktig å merke seg er at antall vestlige stilstasjoner (som Walgreens eller CVS) øker.
En som har grener i hele Kina kalles Watson, og du vil kunne finne mange ting du trenger i en noe kjent innstilling der. Du finner imidlertid ikke mange kjente merkevarer.
Hvis du spør hotellets concierge eller reiseguiden til et apotek eller apotek, kan du godt være pekt på en kinesisk (hvor de selger tradisjonell kinesisk medisin eller "TCM"). Du må kanskje forklare nøyaktig hva du leter etter for å kunne peke i riktig retning.
Førstehjelpspakningsliste
Nedenfor er en liste over viktige must-haves å bringe hjemmefra mens du reiser i Kina, noe som er spesielt nyttig hvis du reiser med barn.
- Din reseptbelagte medisinering: Du bør ta med deg en god forsyning for hele reisens varighet. Du bør også ta med den faktiske legenes forskrifter hvis du kan, bare på den sjeldne muligheten du blir stilt spørsmålstegn ved i toll. Det er viktig å se legen din før du går til Kina for å sikre at du har alle reseptene du trenger før du begynner reisen.
- Hodepine medisiner: Å ta med din favoritt hodepine medisiner er viktig. Ibuprofen er allment tilgjengelig i Kina (som et merke som heter Fenbid på kinesisk). Men hvis du foretrekker acetaminophen, vil du pakke litt Tylenol.
- Diaré / kvalme medisinering: Selv om maten du spiser er fin (og det sannsynligvis vil være), kan det fortsatt føre til mage hvis du ikke er vant til det. For dårlige tilfeller av diaré, er det flott å ha Cypro sammen med deg. Spør legen din om resept.
- Diamox: Denne eller en annen type høydemessig medisinering er nødvendig hvis du planlegger å gå til Tibet eller andre steder med høy høyde. Du kan ikke kjøpe Diamox i Kina, og du kan ikke få det i Hong Kong uten resept. Så hvis du tror du trenger det, ta det med hjem. Det finnes et TCM-alternativ for forebygging av høydesykdom , men du må ta det i uker før reisen din (og ærlig, det smaker forferdelig).
- Band-aids: Dette er fint å ha sporadisk blister fra lange turer. Du kan finne band-aids selv i toalettartikler delen av nærbutikker, men igjen, det er fint å ha dem allerede med deg når du trenger dem.
- Antibakteriell salve, sanitizer eller andre håndrensere: Det er alltid godt å holde hendene rene, uansett hvor du er, men når du kommer fra utlandet, og du ikke vil bli brukt til bakteriene i Kina, er det en jevn bedre ide.
- Et lite sett for lette sår: Dette er for den merkelige vridd ankelen eller kneskrapen som kan oppstå på muren eller andre turstier. Alkoholvasker, hydrogenperoksid, bomullspinne og bandasjer, bandasjebånd, Ace bandasje og neglesaks er flott å inkludere.