Vitenskapen bekrefter hva alle allerede vet
En bit fra reisefeilen kan være en måte å kontraktse sann lykke på.
I hvert fall ifølge forskningen presentert på 2016s Happiness 360 Conference, et internasjonalt symposium som ble arrangert i partnerskap med FNs turismeorganisasjon.
Forbindelsen mellom reise og lykke var fokus for arrangementet, som også delte resultater fra 2016-studien av Arubas "Happiness Index". Med en hel del 78 prosent av Arubans som rapporterer de er glade, er Aruba ganske bokstavelig talt det lykkeligste stedet på jorden, i forhold til størrelse, sier Ronella Tjin Asjoe-Croes, administrerende direktør i Aruba Tourism Authority.
Sammenlign dette med 2016 World Happiness Report, bestilt av De forente nasjoner, for å måle lykken til 157 større land. Topplasset på den listen var Danmark, på om lag 75,3 prosent lavere enn Aruba.
Men hvorfor skal vi bryr oss om lykke (definert mer spesifikt som subjektivt velvære)? Empiriske bevis har bevist, og eksperter er enige om at folk som er lykkeligere er sunnere, mer kreative og mer produktive.
Her er hvorfor det lykkeligeste stedet på jorden, og verdens fremste ekspert på emnet, sier reisen er en nøkkel til lykke.
01 av 08
Reise Rewires hjernen din
Eagle Beach på Aruba, som ble offisielt vurdert verdens lykkeligste sted. fmbackx / Getty Images Neuroscientists har vist at nye erfaringer kan bygge nye nevropatene i hjernen. Så når du reiser, kan du rewire hjernen din. Dette kan gi økt kreativitet, og sammenhengen mellom mental (og fysisk) helse og kreativitet er klart etablert av forskning.
Eksperter sier nye erfaringer kan også gi følelser av medfølelse. "Reise gjør oss forskjellige mennesker. Det åpner våre hjerter, åpner våre tanker og vi ser verden annerledes, sier Taleb Rifai, generalsekretær for Verdens turistorganisasjon. "Verden blir et bedre sted når vi reiser."
02 av 08
Reise forbedrer forholdene dine
Robert Waldinger vet alt om lykke. Han leder opp den lengste noensinne studie på lykke, en 75-årig studie ved Harvard University. Waldinger er også stjernen til den mest populære TED Talk of all times "Hva gjør et godt liv?"
Resultatene har vært klare. "Folk som var det lykkeligste og sunneste var folket mest koblet til andre mennesker, til venner, familie og samfunn," forteller Waldinger.
Depen disse forholdene ved å gjøre noe nytt sammen, sier han. Erfaringer forbinder oss med andre mennesker på en måte som materielle objekter ikke kan, sier han. "Noen av de viktigste minnene i mitt liv er reise. Noen av de nærmeste tider jeg har hatt med familien min, har vært på grunn av reiser, sier han.
03 av 08
Reise bygger nye tilkoblinger
Travel bygger også nye relasjoner med folk vi møter underveis og lokalbefolkningen på destinasjonen folk vi ikke ellers ville støte på.
Det er en sterk sammenheng mellom lokalbefolkningens tilfredshet og lykken som besøkende opplever, sier Mike Eman, statsminister i Aruba.
Selv over den myke sanden, det varme været og krystallvannet, rapporterte flertallet av besøkende til Aruba den viktigste faktoren til deres glede, gjestfriheten, sier Eman.
Grunnen? Gjestfriheten er knyttet til stemningen til beboerne. "Hvis noen er fornøyd med sitt eget liv, er det godt med fremtiden, deres familie og samfunnet, det skinner og reflekterer også hvordan de behandler andre mennesker, sier Eman. "Vi ser veldig mye et forhold mellom egen tilfredshet med sitt eget liv på øya, og hvordan de også deler dette med noen i deres liv."
04 av 08
Erfaringene er mer tilfredsstillende enn ting
Studier har vist at folk opplever større, langsiktig lykke når de bruker pengene sine på erfaringer, i stedet for ting, sier Waldinger.
Når de er påminnet om en opplevelse de nylig hadde, føler folk større lykke enn når man husker noe. Og det forsterker når vi blir eldre.
"Over tid, vår tilfredshet med en ting vi kjøper går ned, og vår tilfredshet med en opplevelse går opp," sier Waldinger. "Reise er det eneste du kjøper som gjør deg rikere, og forskning bekrefter dette."
05 av 08
Minner Trick Us
Når reisende deler historier om sine erfaringer, har de en tendens til å minimere de utfordrende delene og understreke de positive brikkene, sier Waldinger, med henvisning til en familieferie hvor han ble syk på et cruise i Alaska. Men når han tenker tilbake, husker han dyrelivet han så og tiden med sin kone og to sønner.
Materielle ting blir en del av en ny normal, og de mister sin glans. Men erfaringer forandrer oss, sier han. "Vi kan gjenoppleve dem igjen og igjen," sier Waldinger.
06 av 08
Dårlige opplevelser blir gode historier
Selv de dårlige tingene som skjer på ferie, åpner muligheter for å dele med andre. Og deling er en annen måte å bygge tilkoblinger på. "Vi kan alle bli fortellere om våre reiser," sier Waldinger.
07 av 08
Vi sammenligner ikke ferier (vanligvis)
En stor kilde til misnøye er sammenligninger. Studier viser folk som vanligvis sammenligner seg med andre, er mindre glade enn de som ikke gjør det.
Folk er mer sannsynlig å sammenligne materielle objekter, som den nye storskjerm-TVen, enn de skal sammenligne et cruise til Bahamas eller en tur til Europa. "Jeg er mindre sannsynlig å sammenligne min erfaring, fordi det er helt meg," sier Waldinger. "Det er min erfaring."
08 av 08
Reise gir ekthet
En studie utført av Rosen College of Hospitality Management ved Universitetet i Sentral-Florida fant at stadig flere reisende søker autentisitet, og eksperter sier neddykking i en destinasjonss kultur er en direkte vei for å fremme den slags meningsfylte forståelse.
Det er derfor mange destinasjoner, som Aruba, gjør en stor innsats for å koble reisende med lokal kultur. Aruba forvandler for tiden et tidligere industriområde i byen til en kunst og kulturell knutepunkt. "Kultur var aldri så viktig for økonomier som nå. Vi skjønner nå om du vil skille deg fra konkurransen, det er vinkelen du må gå, sier Oduber. "Det er grunnen til alt vi gjør i dag, og det må gjøre igjen med lykke."
Oduber sier uten tvil en regions kultur skaper lykke for reisende. "Ett hundre prosent det vil ha en direkte innflytelse på lokalbefolkningenes oppførsel, og det vil ha en positiv innvirkning på de besøkende," sier han. "Du kan ikke ha femstjerners hoteller hvis du ikke er et femstjerners land. Vår historie skal være en sannhetshistorie. "