Dengue feber er et problem i Asia - Unngå de bittene!
Å vite hvordan du unngår myggbitt i Asia er viktig. Ikke bare er kløende bittene fryktelig irriterende, denguefeber - en myggbåren sykdom - er et alvorlig problem i hele Asia, spesielt i Sørøst-Asia.
Selv om sjansene for å inngå noe alvorlig som malaria er lave, kan selv små myggbiter raskt bli smittet i fuktige og skitne omgivelser. Ikke klø!
Heldigvis er Zika-viruset ikke et reelt problem i Asia , men disse 10 tipsene vil hjelpe deg å unngå å bli bitt i første omgang.
- Lær hvordan du håndterer disse fem reisesituasjonene som noen ganger streiker .
Møt fienden
Mens reisende bekymret for sikkerhet i Asia, sannsynligvis bekymre seg mer om giftige slanger og dårlige dyr som aper , kommer den virkelige trusselen fra en mye mindre, ofte usett skapning: mygga. Med sin evne til å overføre dengue, Zika, malaria, gul feber, Chikungunya, West Nile og encefalitt, har Verdens helseorganisasjon forklart at mygg er de dødeligste skapningene på jorden.
Snakebite påstår bare anslagsvis 11 000 ofre per år gjennom hele Asia, mens malaria drepte en anslått 438 000 mennesker i 2015. Dengue feber, men vanligvis overlevende, vil sette deg under været i en måned eller lenger. Lære hvordan du unngår myggbitt vil redusere sjansene for at du kommer hjem med en uønsket suvenir i blodet ditt.
Lite kjente fakta om mygg
- Bare kvinnelige mygg bidrar når de ønsker å reprodusere. Hannene overlever på blomsternektar.
- Studier viser at mygg foretrekker å bite menn heller enn kvinner.
- Gravide kvinner blir oftere bitt på grunn av økt karbondioksidutgang.
- Overvektige mennesker har større risiko for myggbitt.
- Mygg kan lukte karbondioksid utgitt fra kroppen din fra over 75 fot unna.
- Dagtid mygg er mer sannsynlig å bære denguefeber, mens nattens mygg bærer malaria.
- Gjennomsnittlig levetid for en dengue-bærende Aedes aegypti mygg er fra to til fire uker.
- En 2013-studie konkluderte med at mygg bidrar folk med type "O" blod 83% oftere.
- Genetikk står for 85% av grunnen til at mygg kan foretrekke deg i stedet for et annet nærliggende offer.
- Mygg kan lukte melkesyre i svette og blir trukket til å bite.
10 tips for hvordan du unngår myggbitt
- Lav-energi myggene i Sørøst-Asia ligger ofte nær bakken; De har en tendens til å bite føtter og ben under bord hvor de går ubemerket. Bruk alltid avstøtende på minst bena og føttene før du går til middag.
- Myggene er tiltrukket av fargerike klær. Hold deg til jordetoner eller khakoklær når du trekker i Sørøst-Asia . Den beste beskyttelsen er alltid å dekke utsatt hud i stedet for å sprøyte den med kjemikalier.
- Unngå lukende såper, sjampo og lotioner i høyrisikoområder; husk, mygg foretrekker å mate på blomster når de ikke reproduserer, så prøv å ikke lukte som en!
- Dusk og daggry er tider på dagen når du mest sannsynlig blir bitt av en Aedes-aegypti (de som overfører denguefeber) mygg; dekk deg selv før du nyter den solnedgangscocktailen!
- Studier viser at mygg er tiltrukket av kjemikalier utskilt i svette. Å holde seg så rent som mulig - uten å lukte for innbydende - vil bidra til å tiltrekke seg mindre mygg. Å holde seg ren bidrar også til å holde reisekjønnene lykkeligere.
- Gjenta DEET til eksponert hud minst hver tredje time for maksimal effekt. Påfør oftere hvis du svetter mye. Hvis du trenger å bruke både DEET og solkrem, må du først bruke DEET, la det tørke og deretter bruke solkrem. Produkter som inneholder begge er ofte ikke like effektive.
- Når du først sjekker inn i boligen din , lukk badedøren din, sprayhullene som finnes i ventilasjon og nett med DEET, og vri på ekkervarer eller stillestående vannkilder utenfor. Gjør det til en vane å holde døren lukket.
- Slå av lysene dine - både inne og ute - før du reiser; varmen og lyset vil tiltrekke seg flere insekter.
- Hvis du har en, bruk myggnettet over sengen din. Legg i hjørner for å holde nettet sikret, og spray eventuelle hull du finner med avstøtende.
- Brenn myggspoler - laget av et pulver avledet av krysantemumplanter - når du sitter ute i lengre perioder. Aldri brenne spoler i lukkede rom! Brennende røkelsepinner vil også gi litt beskyttelse.
Dengue Feber i Asia
Sørøst-Asia ble erklært av WHO som det området med størst risiko for å inngå denguefeber . Forekomster av viruset er på vei oppover; Dengue har spredt seg fra bare ni land til mer enn 100 land de siste 40 årene. Dengue feber begynte selv å gjøre opptredener i Florida i 2009 - de første tilfellene som ble sett i USA i over 70 år.
Merk: Singapore er et unntak; Det meste av øya sprøytes for å kontrollere myggpopulasjoner og holde dengue i sjakk.
Dengue feber overføres av A. aegypti arter eller "tiger" mygg (med svarte og hvite striper) som ofte biter om dagen. Enkelt sagt: Du kan ikke få denguefeber med mindre det er bitt av en mygg som bærer viruset.
Ingen vet sikkert hvor mange mennesker får denguefeber hvert år; tilfeller skjer ofte på landlige steder eller går urapportert. Et konservativt estimat er at minst 50 millioner mennesker avtaler dengue fra en myggbit hver år, mens noen eksperter tror så mange som 500 millioner mennesker kan bli smittet årlig. Dengue antas å forårsake rundt 20.000 dødsfall per år.
Utvilsomt går mange saker utokumenterte i fjerntliggende deler av Asia der medisinsk behandling ikke er tilgjengelig. Dengue feber tar rundt en uke for å inkuberes etter at du er bitt, og dukker opp i form av et mageslikt utslett etterfulgt av feber og mangel på energi. Ofre reagerer annerledes på de fem typene denguefeber. Infisert reisenderapport føler seg syk i mellom en til fire uker, avhengig av belastningen.
En mye forventet vaksine for dengue er i forsøk i noen få land, men det er ikke allment tilgjengelig ennå. Din beste innsats for å være trygg i Asia er bare å vite hvordan du kan unngå myggbitt i første omgang. Dengue feber er også en annen god grunn til at du bør få reiseforsikring før du reiser hjem.
- Mygg er en av de ti truslene mot din sikkerhet mens du trekker i Asia .
Er DEET Safe?
DEET, utviklet av den amerikanske hæren, er kort for N, N-dietyl-meta-toluamid; og ja, kjemikaliet er like hardt som det høres ut. Selv om naturlige DEET-alternativer som citronella er tilgjengelige, er DEET dessverre det mest effektive valget for å unngå myggbitt. Konsentrasjoner på opptil 100% kan kjøpes i USA, mens Canada og mange andre land har forskrifter som hindrer produkter over 30%.
Interessant er høyere konsentrasjoner av DEET ikke mer effektive for å unngå myggbitt enn lavere konsentrasjoner. Produkter med høyere konsentrasjoner varer bare litt lenger hvis du svetter. Sprøyting av store mengder DEET på huden øker ikke beskyttelsen.
Den sikreste måten å bruke DEET på, som anbefalt av Centers for Disease Control and Prevention, er å påføre et avstøtende middel som inneholder mellom 30-50% DEET hver tredje time.
- Bruk aldri DEET på hendene eller ansiktet da det uunngåelig vil ende opp i øynene dine.
- Ikke bruk DEET under klær.
- Ikke bruk DEET på ødelagt hud (inkludert smittede myggbiter, kutt, skraper, etc).
Under store eventyr som trekking i avsidesliggende områder , er reisende ofte tvunget til å bruke både DEET og solkrem. Bruk alltid DEET først, deretter solkrem etter. DEET vil redusere effektiviteten til solcreme.