Helsefordelene til sjøvann, sjøluft, tang og alger
Thalassoterapi er terapeutisk bruk av sjøvann, marine produkter som alger, tang og marine gjørme, og til og med det marine klimaet for å fremme helse, velvære og skjønnhet. Navnet kommer fra de greske ordene thalassa ("sjøen") og terapien ("treat"), laget av franskmannen Dr. Jacques de la Bonnardière på 1860-tallet.
Det var tradisjonelt en kur for folk med felles problemer og skader, og ja, den franske helsevesenet ville betale for et besøk.
Mer nylig har vekten flyttet til å avlaste stress, miste vekt og ta opp vondt og smerter, med de fleste klienter som betaler for egne spa-besøk.
Prinsippet bak thalassoterapi er at gjentatt nedsenking i varmt sjøvann, marine mudder og proteinrike alger bidrar til å gjenopprette kroppens naturlige kjemiske balanse. Sjøvann og menneskelig plasma er svært like i form av mineralinnhold, et faktum som ble oppdaget av en annen franskmann, Rene Quinton. Når det er nedsenket i varmt sjøvann, absorberer kroppen mineralene de trenger - sporstoffer av magnesium, kalium, kalsium, natrium og jodid - gjennom huden.
Bruken av oppvarmet sjøvann til terapeutiske fordeler går tilbake til romerne, som også elsket bløting i varme mineralske kilder . Moderne thalassoterapi var imidlertid pioner i Frankrike, som fortsatt har flere thalassoterapi spas enn noe annet land. Det er bokstavelig talt en medisinsk kur, ikke bare en hvile
Moderne thalassoterapi sentre ligger ved havet og har komplekse fasiliteter, inkludert bassenger av varierende størrelser og temperaturer for ulike formål. Sjøvannet kommer fra en dybde på 40 fot, så det er ingen overflateforurensning. Det kommer også fra en avstand fra kysten.
For å være akkreditert av France Thalasso, må et thalassoterapi senter:
- Ligger nær havet i et uberørt miljø.
- Bruk naturlig sjøvann i svømmebassenger og oppdatere det helt hver 24. time.
- gi medisinsk tilsyn og et personale på fysioterapeuter, hydroterapeuter, diettister, idrettslærere og esthetikere.
France Thalasso har nesten 40 medlemmer totalt: mer enn tjue langs Atlanterhavskysten; elleve langs Middelhavskysten (eller den franske riviera), og syv på Kanalkysten. Thalassoterapi spas finnes også i andre land, hovedsakelig Spania, Tunisia og Italia.
Thalassoterapi Behandlinger
Thalassoterapi behandlinger inkluderer bad med undervannsmassasje; Kroppsinnpakning med alluvialslam, alger (rød, blå og brun) eller forskjellige typer mikronisert tang, som leverer mineralene i mer konsentrerte former. Ulike behandlinger har forskjellige effekter, inkludert smertelindring, slanking og toning, avgiftning og lindring av hudforhold som akne og eksem.
Du får også en fordel av varmt sjøvann som du ikke får fra å svømme i kaldt sjøvann. Hovedkomponenten av sjøvann er natriumkorid (salt), men den er også rik på mineraler og sporstoffer. Neddykkelse i varmt sjøvann gjør at disse mineralene kan passere gjennom huden.
I Frankrike er de mest kjente thalassoterapi-sentrene i fransk baskerland (Biarritz, Saint-Jean-de-Luz etc) og Bretagne (St.Malo, La Baule, Arzon, Quiberon og Dinard osv.). Leger, diettister, fysioterapeuter, hydroterapi-spesialister og esthetikere er til stede for å finne den rette protokollen for deg. Å snakke fransk er et reelt pluss, om ikke en nødvendighet.
Finne thalassoterapi nærmere hjemme
Thalassoterapi tok aldri av i USA, slik at du ikke finner de samme komplekse thalassoterapi-anleggene i Europa. De har blitt holdt tilbake i USA ved lover som krever klorering av vann når mer enn en person bader i den. Det nærmeste vi har til et thalassoterapi-spa i europeisk stil, er Gurney's Inn i Montauk , som har et sjøvannsbasseng (med så lite klor som mulig) og spa-behandlinger under vann som bruker rent sjøvann.
Zoety Paraiso de la Bonita i Riviera Maya, en halv time sør for Cancun, er et luksuriøst feriested på en tilbaketrukket hvit sandstrand som har spesialisert seg på thalassoterapi i Thalasso Center & Spa på 22 000 kvadratmeter. Det tilbys en rekke behandlinger for behandling av thalassoterapi (bad, dusjmassasje, massasjeomslag og ansiktsbehandlinger) og programmer som er beregnet på slanking, kvitt cellulitt, skjønnhet, stressavlastning og menn. Det har også et thalassoterapi sjøvannsbasseng, med hydrojeter for å slappe av muskler.
Hvis du er på et spa ved havet, kan du fortsatt få thalassoterapi fordeler ved å gå på stranden, puste sjøluften, eller få en seaside massasje. (Patogener er lavere jo nærmere du kommer til kysten). Og mudder og tangbinder er en klassisk behandling av thalassoterapi på de fleste spa.
Det er også mange marine-baserte kropps- og hudpleielinjer: Phytomer fra Frankrike; Osea, en California-basert linje som bruker tang som er sertifisert USDA organisk og håndhøstet i Patagonia; Spa Technologies, som tilbyr et grønt alger badpulver og fuktig laminarolje for å levere noen av fordelene ved havet uansett hvor du bor; Babor Sea Creation (super dyrt og super effektivt, og den klassiske Creme de la Mer.