India har alltid vært et populært reisemål med åndelige søkere som flocker til landets mange ashrammer. Hver ashram er annerledes skjønt, så hvilken å velge? Denne veiledningen til populære ashrammer i India vil gi deg noen ideer om hva som tilbys.
Se også disse 7 yoga- toppene i India og 11 topp ashrammer for yoga og meditasjon i Rishikesh.
01 av 08
Art of Living Ashram
Vishalakshi Mantap. Suyog Gaidhani / Getty Images Art of Living ble grunnlagt i 1982 av Sri Sri Ravi Shankar og er kjent over hele verden for sine stress-eliminerings- og selvutviklingsprogrammer basert hovedsakelig på pusteteknikker, meditasjon og yoga. Living of Living som en frivillig organisasjon forplikter også ulike tiltak for å oppheve menneskeheten og forbedre livskvaliteten. Grunnkurset på ashram er det tre-dagers Living of Living Part I-boligverkstedet. Du lærer revitaliserende pusteknikker for å gjenopprette de naturlige rytmene i kropp og sinn.
- Hvor: I Panchagiri-åsene, 36 kilometer sørvest for Bangalore, nær Udipalya landsby.
- Kurs: Livsstil I & II, yoga, meditasjon, Vaastu Shastra, Vedic matte og ungdomstrening.
02 av 08
Osho International Meditation Resort
Buddha Grove. Hilsen av Osho Ashram Osho var kanskje Indias mest kontroversielle åndelige ledere på grunn av hans syn på kjønn. Osho ashramen holder ikke lenger på workshops som kaller for å kle seg ut, og fri kjærlighet oppfordres ikke. Likevel er det i motsetning til mange ashramer ingen kjønnsegregasjon hvor som helst på Osho ashramen. Ashram, som er mer som et feriested, har som mål å gi et luksuriøst miljø der folk kan være trygge med seg selv. Til tross for obligatorisk bruk av maroon robes, er det kommersielt og langt unna den indiske kulturen. Kurs er hovedsakelig rettet mot helbredelse fra traumatiske opplevelser, i stedet for personlig utvikling.
- Hvor: Pune, Maharashtra (4 timer fra Mumbai).
- Kurs: Aktive meditasjoner (inkludert hopp og skrik), Tantra verksteder, samt et stort utvalg av mangfoldig kurs.
03 av 08
Isha Foundation Ashram
Hilsen av Isha Yoga Center Isha Foundation er en ideell organisasjon, grunnlagt av Sadhguru Jaggi Vasudev i 1992. Formålet er å fremme folks åndelige og fysiske velvære gjennom yoga og oppsøkelsesprogrammer, for eksempel miljøforyngelse. Kjernen i instituttets aktiviteter er et tilpasset system for yoga som heter Isha Yoga. Det 3-7-dagers introduksjonsprogrammet, kjent som Inner Engineering, introduserer guidede meditasjoner og en kraftig indre energiprosess for dyp indre transformasjon.
- Hvor: Isha Yoga Center, ved foten av Velliangiri-fjellene i Tamil Nadu.
- Kurs: Inner Engineering, Hatha yoga, yoga for barn, avanserte meditasjonsprogrammer, hellige treks, tilbakemeldinger om kroppsforyngelse basert på ayurvediske prinsipper.
04 av 08
Mata Amritanandamayi Ashram
Adam Berry / Getty Images News Fondly kjent som "Hugging Mother" eller "Amma, Mother of All", hylser Sri Mata Amritanandamayi Devi hengivenhet med sin kjærlighet. Hun fokuserer hennes oppmerksomhet på å forsøke å overvinne mangel på kjærlighet og medfølelse i verden, og hengivne er spesielt tiltrukket av henne for hennes trøstende omfavnelser. Gratis offentlige darshans (publikum) holdes med Amma klokken 10 på onsdager, torsdager, lørdager og søndager.
- Hvor: Amritapuri Ashram er i Kollam, Kerala. 110 kilometer nord for Trivandrum.
- Kurs: Integrert Amrita Meditasjonsteknikk (en 20 minutters kombinasjon av yoga, pranayama og meditasjon). Morgen og kveldsmedling, bønner og service er alle en del av ashram-livet.
05 av 08
Sri Ramana Maharshi Ashram
Sharell Cook Læren til den moderne salvoren Ramana Maharshi er basert på en selvtillitsprosess, som han begynte i 16 år i 1886. Etter at han skjønte at hans virkelige natur var "formløs, immanent bevissthet", forlot han familiens hjem og reiste til hellig Mount Arunachala, hvor han holdt seg for resten av livet. Kjernen i hans lære kan bli funnet i et hefte kalt "Hvem er jeg?" Den inneholder instruksjoner som kommer fra hans direkte erfaring med selvrealisering. Gratis overnatting og mat tilbys til hengivne som ønsker å øve sin lære på ashramen.
- Hvor: Tiruvannamalai, 200 kilometer sørvest for Chennai, i Tamil Nadu.
- Kurs: Ashram har en daglig tidsplan med aktiviteter, inkludert puja (tilbedelse), Vedic chanting og gruppelesninger.
06 av 08
Sri Aurobindo Ashram
jayk7 / Getty Images Sri Aurobindo Ashram ble grunnlagt i 1926 av Sri Aurobindo og en fransk kvinne kjent som The Mother, og har vokst til et diversifisert fellesskap med tusenvis av medlemmer. Ashram ser seg som arbeider mot etableringen av en ny verden, en ny menneskehet. Hvis du leter etter et rolig tilfluktssted, er dette ikke den rette ashramen for deg. Det er "et levende livs sentrum i en moderne urban setting". Det er ingen oppsigelse av verden der. Alle tilbringer tid hver dag i en eller annen av Ashrams 80 avdelinger.
- Hvor: Pondicherry , 160 kilometer sør for Chennai.
- Kurs: Samlede meditasjoner holdes, men det er ikke foreskrevet praksis, ritualer, obligatoriske meditasjoner eller systematiske instruksjoner.
07 av 08
ISKCON
Ankur Dauneria / Getty Images Det internasjonale samfunnet for Krishna-bevissthet (ISKCON) er kjent som Hare Krishna-bevegelsen. Den er basert på Lord Krishas lære og er en gren av hinduismen kjent som Gaudiya Vaishnavism, som ble startet i det 16. århundre av åndelig leder Chaitanya Mahaprabhu. ISKCON ble ikke grunnlagt før mye senere, av Bhaktivedanta Swami Prabhupada, i 1966. Bhagavad Gita er en av hovedtekstene som brukes. Tilhengere praktiserer bhakti yoga , som innebærer å dedikere alle tanker og handlinger til å glede Gud (Lord Krishna).
- Hvor: Det er sentre over hele India. Verdens hovedkvarter ligger i Mayapur, Vest-Bengal. Andre populære sentre er i Delhi, Mumbai (Maharashtra), Vrindavan (Uttar Pradesh), Bangalore (Karnataka). Vær oppmerksom på at selv om begge kjønn er velkomne, er ashram-anlegg mest for menn, da kvinner ikke oppfordres til å leve en asketisk livsstil i templene. Gjestehus er tilgjengelig skjønt, for kortsiktige opphold.
- Kurs: Daglige aktiviteter inkluderer tilbedelse, klasser på Bhagavat Gita, feiring av religiøse festivaler og forelesninger om åndelige emner.
08 av 08
Ramakrishna Mission
Belur Math. Arkiver bilder / Stringer / Getty Images Ramakrishna Mission er en religiøs bevegelse som er basert på læren til Sri Ramakrishna. Den ble grunnlagt av sin øverste apostel, Swami Vivekananda, i 1897. Læringene følger Vedanta-systemet, som kombinerer både hinduistisk religion og filosofi. Troen er at enhver sjel er potensielt guddommelig, og denne guddommelighet kan manifesteres gjennom arbeid, meditasjon, kunnskap og hengivenhet til Gud (de fire yogaene ). Alle religioner blir anerkjent og æret, da de anses å være forskjellige veier til den samme virkeligheten.
- Hvor: Det er grener over hele India. Hovedkontoret ligger ved Belur Math i nærheten av Kolkata.
- Kurs: Avhenger av grenen. Aktiviteter inkluderer daglig tilbedelse og bhajaner (sang religions sanger), feiring av store hinduiske festivaler, religiøse klasser, diskurser og åndelige samtaler og retreater.