En Spa Retreat fokusert på din helse og fitness
California er et paradis for spa-elskere, med noen av landets flotteste destinasjonsbad . Disse spaene er en spesiell rase hvor du går for å fokusere utelukkende på helse og velvære i et miljø for voksne. Du kan stole på massevis av treningsklasser, fotturer, interessante forelesninger, deilig spa mat og topp spa-behandlinger .
Destinasjonskort passer til ditt sinn, kropp og ånd, uten de vanlige forstyrrelsene av barn, folkemengder, cocktailer og fettingsmat du finner på alpinanlegg med spa. Du fokuserer på personlig forandring og selvforbedring, mens du lærer nye ferdigheter til å ta deg hjem. De er et godt valg for enslige reisende som liker å møte folk, lære og holde seg aktiv.
Prisene i California varierer fra $ 1800 per uke for en person i dobbeltrom på The Oaks at Ojai (hvor lokalbefolkningen kan også stoppe for en dag) til $ 9000 for en person i et privat rom på Golden Door og Cal-a-Vie . Det inkluderer innkvartering, måltider, trenings klasser, forelesninger og behandlinger (i varierende mengder). Du kommer hjem til å føle deg bedre og ladet opp for et sunnere liv - og forhåpentligvis ingen ekstra pounds.
01 av 05
Den ultimate i intim luksus, Golden Door i Escondido nær San Diego, var det aller første destinasjonsbadet i USA, og er fortsatt et av de beste (og dyreste) spaene i landet. Startet av spa pioner Deborah Szekely , som ble inspirert av de gamle innsjøene i Japan, serverer Golden Door ikke mer enn 40 gjester når som helst. Du blir bortskjemt med daglige behandlinger, inkludert skjønnhetssemester med din personlige estetiker, kroppsinnpakning, massasje på rommet, en mani-pedi, en utblåsing, sminktimer og personlig trening.
Morgenturer på 600 hektar, yoga klasser, bueskyting leksjoner, treningsøkter og en tur i labyrinten kan gjenopprette de mest berørte sjeler. Golden Door er også veldig sosial som du blir kjent med de andre gjestene på deilige gruppemiddager, mens du har vakre blå og hvite japanske yukata eller klær. Du trenger ikke engang å ta med trenings klær.
Mens Gylden Dør er vanligvis kun for kvinner, er det menn som er menn alene, seks ganger i året, og sammen med uker fem ganger i året. Den altomfattende kostnaden for et ukes opphold er $ 8 850 per person i 2017, men hvis du kan svinge den, er opplevelsen uforglemmelig. Type: Destinasjon Spa
02 av 05
Ok, Rancho La Puerta er ikke teknisk i California, men det ligger rett over grensen og bare en times kjøretur fra San Diego. De fleste av "Ranchens" klientell kommer fra USA, tiltrukket av sin morsomme atmosfære og stor verdi - mindre enn halvparten av prisen på Golden Door eller Cal-A-Vie. I tillegg er dette det originale destinasjonsbadet , startet i Mexico i 1940 av Edmond og Deborah Szekely , som senere åpnet Golden Door.
Rancho La Puerta er fortsatt eid av Szekely-familien og har et stort utvalg av gode klasser og flere gjestelærere hver uke. Du kan lære av fotografer, musikere, forfattere, kokker, økonomiske eksperter og spesielle talenter i Pilates, yoga og Tai Chi.
Sammen med sin rike intellektuelle tradisjon, har Ranch La Puerta sin egen seks hektar økologiske gård, en stor og fantastisk spisestue og en nydelig matlagingskole kalt "La Cocina Que Canta." En av de mest populære turene er en tidlig morgen tur for å spise frokost på La Cocina, og deretter tur de organiske hagene. Campus er spredt ut og kupert, så det er best hvis du er i god nok form for lett å komme seg rundt.
En av de beste tingene om Rancho La Puerta er menneskene du møter. Du kan spise med folk du har møtt i klassen, og samtalen er livlig. Jeg har aldri handlet så mange e-postadresser. Mange mennesker kommer på samme tid hvert år, slik at de kan "leke" med de nye vennene de laget. Type: Destinasjon Spa
03 av 05
The Oaks at Ojai ligger i den sjarmerende landsbyen Ojai, og er et rimelig treningssenter som inspirerte entreprenør Mel Zuckerman til å åpne Canyon Ranch Tucson tilbake på 70-tallet. Oaks på Ojai er rettet mot kvinner over 40 som ønsker å gå ned i vekt. (Bare vær klar over alle de fristende restaurantene nedover gaten!)
Det er også et veldig rimelig alternativ, med en ukentlig rate på $ 2,450 per person ($ 1,845 dobbeltrom) eller en daglig rate på $ 350 ($ 265 dobbeltrom) som inkluderer måltider, tilgang til 15 trenings klasser per dag, fotturer, kveldsunderholdning og seminarer. (Bare en spa-behandling er inkludert i den ukentlige prisen, så forvent å bruke mer hvis det er viktig for deg.) Oaks på Ojai har spesielle tema uker rundt fotturer, Pilates, dans og yoga, men en av de mest populære tider å gå er under Ojai Music Festival i juni.
The Oaks at Ojai ble grunnlagt i 1977 av Sheila Cluff, en velværevisjonær som bidro til å banebrytende det moderne destinasjonsbadet når hun kjøpte dette 1920-tallet Mission-style hotellet og gjorde det til et treningsmål. Hennes datter Cathy, kjører den i dag. Det er også det eneste spaet på denne listen som imøtekommer daggjester. Type: Destinasjon Spa
04 av 05
Cal-A-Vie, Vista, California
Cal-A-Vie har et overdådig fransk provençalsk tema ... inkludert et 400 år gammelt kapell fra Dijon. Cal-A-Vie Ikke langt fra Golden Door, Cal-A-Vie er et annet ypperlig, elegant destinasjonsbad i nærheten av San Diego med en helt annen personlighet. Mens Golden Door er modellert på en japansk Ryokan, er Cal-A-Vie som å rusle inn i en vakker, solfylt provençalsk landsby. Cal-a-Vie ligger på 200 solfylte hektar, og inkluderer 32 private villaer, hver på minst 400 kvadratmeter og komplett med solterrasse eller egen balkong.
Eiere John og Terri Havens åpnet Cal-a-Vie i 1986, og brøt over antikviteter fra Frankrike, inkludert et 400 år gammelt kapell fra Dijon hvor mange bryllup har blitt holdt.
Cal-A-Vie tilbyr massevis av trenings klasser, daglige behandlinger, miles av turstier og gode måltider hvor kalori teller skreddersydd til en persons spesifikke mål. Det tiltrekker seg en velstående klientell fra nærliggende Los Angeles og over hele landet. Cal-a-Vie tilbyr alt inklusive tre, fire og syv natt spa-pakker for $ 4 675, $ 6.225 og $ 8 925 pr person (pluss skatt) i 2017.
Cal-a-Vie Health Spa er det eneste destinasjonsbadet i verden som har en 18-hulls golfbane, Vista Valley Country Club. Den har en 12 hektar stor vingård som produserer rødvin samt spaets Vinothérapie produktlinje.
Dens nyeste venture er et partnerskap med WellnessFX, som tilbyr blodprøveanalyse som kan bidra til å måle kardiovaskulær, metabolsk, hormonell og ernæringsmessig helse. Gjester som registrerer seg for $ 1,575-tjenesten, har tilgang til en 30-minutters gjennomgang av resultatene, og en konsultasjon for å diskutere neste trinn og hvordan du sporer fremgangen din med en online app. Type: Destinasjon Spa
05 av 05
Ashram, Calabasas, California
Den høye energipersonellet på The Ashram i Calabasas, California. Askan Ashram kommer nærmere den gammeldags fete gården enn noe annet spa i landet. Dens motto er: "Øk aktiviteten din og reduser matinntaket ditt, og kroppen din vil gjøre resten." Barbara Streisand, en av de mange kjendisbesøkene på jakt etter raskt vekttap, kalte det berømt "en opplæringsleir uten mat".
Utvalgt gruppe på 12 personer er lovet vekttap på fem til ti pund "hvis det er målet ditt" og ærlig, det er derfor de fleste kommer. Det er ikke for velvære. Det beskjedne ranchhuset i nærheten av Malibu har ni private rom ("Sjarmerende, ja, plysj, nei."), Delte bad og fellesrom til samme pris - $ 5.200 i uken.
Dager starter klokka 6 og er sentrert på daglige fem-timers fotturer som dekker minst ni miles. Det er også to ganger daglig yoga klasser, massasjer, meditasjon, et treningsstudio, basseng og forelesninger.
De fleste spa har flyttet seg fra den høyaktivitetsbegrensede kalorimodellen fordi det kan føre til muskel tap og rebound vektøkning. Selv Ashram teller ikke kalorier lenger.
Likevel appellerer det til hardt kjørende mennesker som ønsker å gå ned i vekt raskt, blant annet kjendisallunner som Oprah Winfrey, Ashley Judd og Amber Valleta. Jeg antar du vet hvem du er. Type: Destinasjon Spa