Legg deg tilbake, slapp av og nyt skrubbingen
En kroppspool er en populær kroppsbehandling som eksfolierer og hydrerer huden din, slik at den blir jevn og myk. Den beste måten å tenke på en kroppspool er at det er en behandling for huden - i utgangspunktet en ansiktsbehandling for kroppen. I et spa blir kroppspolishen etterfulgt av en dusj og ender med en applikasjon av kroppsrør. Det bør ikke forveksles med en massasje, som retter seg mot musklene.
Er det en forskjell mellom en kroppspool og en kroppskrubbe?
Ikke egentlig! De er bare forskjellige navn for samme grunnleggende behandling, som fjerner det ytre laget av døde hudceller, en prosess som kalles peeling. Navnet - kroppspolitisk eller kroppskrubb - kommer ned til personen som skriver spa-menyen, og hva som høres best ut for dem. De vil begge forlate deg rent og eksfoliert!
En kroppspool kan gjøres med noen antall exfoliants, men havsalt og sukker er langt den vanligste. Avhengig av eksfolianten, kan navnet på behandlingen endres til saltskrubbe , saltglød , havsaltskrubbe, døde havsaltskrubbe, sukkerskrubbe, brun sukkerskrubbe eller sukkerglød. Du får ideen. Uansett hva de kalles, er de ALLE eksfolierende behandlinger som vil gi deg ren og silkeaktig myk.
Se på ingrediensene
Hovedforskjellen med disse eksfolierende behandlinger er ingrediensene. Havsalt er mer slitende. Sukker er mer forsiktig. Hvis du har sensitiv hud, vil du kanskje holde fast med en sukkerbasert kropps polish.
Noen ganger bruker spa andre eksfoliants. Spaet på Hotel Hershey og Lake Austin Spa tilbyr begge scrubs med kaffeområder, som er spioneringen for cellulittbehandlinger.
Rice kli er en mild exfoliant som du kan finne i et asiatisk tema spa. Noen ganger vil en kroppspool ha jordnøtt eller aprikosskjell, men de er grove og aggressive, så ikke vanlige i en spa-setting.
Spa bruker heller ikke produkter med mikroperler, som er dårlige for miljøet og mer vanlig finnes i billige hjemmeprodukter.
Uansett hvilken exfoliant - sukker, salt, kaffe, risbran - det er blandet med en slags massasjeolje for å holde den sammen. Det er også noe å gjøre det lukter fantastisk. Det kan være essensielle oljer som vil ha noen form for terapeutisk effekt (lavendel for å slappe av, sitrus for oppløftende) eller til og med gode matvarer som er gunstige for huden, som for eksempel hydrering av honning, organisk gresskar eller lønnesirup. De fleste spa kjøper badekar med ferdig salt eller sukkerskrubbe, mens andre gjør et poeng å lage seg selv, noe som alltid er fint.
Hva skjer under en kroppspolsk
En kroppspolish finner vanligvis sted i et vått rom, som har flisegulv og avløp. Terapeuten tilbyr vanligvis deg engangs undertøy og forlater deretter rommet. Hun vil lære deg hvordan du posisjonerer deg selv på bordet - vanligvis ansikt-ned under et håndkle. Noen ganger er du på et spesielt vått bord som har en Vichy dusj overhead. I så fall trenger du ikke å stå opp for å skru av skrubbe.
Terapeuten starter vanligvis ved å gni exfolianten på baksiden av beina og føttene, ryggen og armernes rygg.
Du er drapert med et håndkle eller ark, så bare den delen hun jobber med, blir utsatt. Så vender du deg og hun gjør den andre siden. Jeg har hatt kroppsskrubb der Vichy-dusjen kjørte mens terapeuten søkte på skrubbe på, og scrubs der terapeuten skrubbet meg først, så slått på Vichy-dusjen. Begge fungerer fint.
Hvis det ikke er Vichy dusj, så går du inn i en dusj for å skylle av når terapeuten er ferdig. Sørg for å skylle grundig slik at du ikke tar små granuler tilbake til bordet. Og ikke bruk dusjgel! Det er godt å holde olje og aromater på huden din. Mens du er i dusjen, vil terapeuten sette rene ark på behandlingsbordet mens du dusjer og går ut av rommet igjen. Du tørker av og legger deg ned på behandlingsbordet under et ark eller et håndkle.
Deretter returnerer terapeuten og bruker kroppen lotion eller olje. Hvis spaet gjør behandlingen på et spesielt vått bord, vil terapeuten hjelpe deg av bordet mens hun legger friske ark på for bruk av kroppsrør.
Andre ting du bør vite om kroppspolens
- Noen spa gjør kroppen polert i et rom uten dusj og fjern exfolianten med dampede håndklær. Dette kan være ganske fint!
- Du kan få en kroppspolsk på egenhånd, men ofte er det det første trinnet i en kroppsfolie , ofte en tang eller et mudderpakke.
- Du kan også kombinere en kroppspole med en massasje. Få kroppen polsk først fordi den stimulerer, mens massasjen beroliger deg. Noen spas har signaturbehandlinger som kombinerer både kroppspolish og massasje.
- Salt og andre exfoliants kan være slitende, og noen terapeuter har en tyngre hånd enn andre. Personer er også forskjellige i deres hudfølsomhet. Hvis det føles for hardt, snakk det!