NBC4 Health and Fitness Expo i Washington, DC har tradisjonelt blitt holdt i januar. I 2018 feirer utstillingen sin 25 års jubileum og blir flyttet til mars og utvidet for å imøtekomme en større mengde. Helsefesten vil gi gratis helseundersøkelser, morsomme aktiviteter og informasjon om produkter og tjenester som er knyttet til en sunn livsstil. Det er et sunt matlagingsstadium, et sunt barnestage, en rekke treningspresentasjoner, en sunn bokfestival, en yoga-scene med god treningsplass og instruksjon, en Changing Minds Pavilion med fokus på mental helse og atferdsmessig velvære og mye mer. Dette er en engasjerende vinterhendelse med aktiviteter for alle aldre, og en fin måte å bli inspirert til å være aktiv gjennom året.
NBC4 Health and Fitness Expo tilbyr morsomme aktiviteter for å motivere deg til å ta ansvar for helsen din. Prøv en ny sport som golf, ski eller dans. Showet inneholder mange praktiske aktiviteter for alle aldre. Demonstrasjoner inkluderer Kung Fu & Selvforsvar, Cardio Strength Training, Grooversize, Nia Technique, The Bollywood Workout, Yala Workout, Fitness for eldre voksne og mer.
03 av 08
Barnas sykehus Bloodmobile
Blodgiver. Foto og kopi; PhotoAlto / Odilion Dimie
Besøkende kan donere blod på Children's Hospital Bloodmobile på NBC4 Health and Fitness Expo i Washington DC. Høyttalere skal også presentere temaer som "Smart måter å håndtere vekt og forebygge diabetes", "Få best mulig omsorg for eldre kjære," Hjertefusjoner og barn - Det du trenger å vite "og mer.
04 av 08
Klatrevegg
Fjellklatring. &kopiere; Henn Photography
NBC4 Health and Fitness Expo har mange aktiviteter å appellere til alle aldre. Du kan skalere en fjellklatrevegg, spille Dance Dance Revolution, gå virtuell ski og mye mer.
05 av 08
Heath Utstillinger og Testing
Blodtrykk. &kopiere; Katrina Wittkamp / Getty Images Hundrevis av helse-relaterte bedrifter i Washington, DC har utstillinger på NBC4 Health and Fitness Expo. En rekke gratis helsetester og screeninger er tilgjengelige. Sjekk kroppens masseindeks, ta en hjerte-risikotest, lære om ergonomi og mye mer
06 av 08
Treningsutstyr
Stasjonære sykler. Rachel Cooper, lisensiert til About.com På NBC4 Health and Fitness Expo kan besøkende prøve ut en rekke treningsmaskiner og nye aktiviteter. Det er et flott sted å lære om å få og holde seg i form.
07 av 08
Danseklassedemonstrasjoner
Dansetime. Rachel Cooper, lisensiert til About.com Dansdemonstrasjoner er en morsom del av NBC4 Health and Fitness Expo. Sjekk ut en rekke dansestiler, inkludert hip-hop, soul-line dancing, clogging, waltz, firkantdans, yoga, mage dans, hoppetauppsykkel og mye mer.
08 av 08
Firetruck - DC Brannvesenet
Firetruck - DC Brannvesenet. Rachel Cooper, lisensiert til About.com Lokale DC-nødtjenesteleverandører deltar i NBC4 Health and Fitness Expo og gir informasjon til allmennheten.