En av de enkleste måtene å ta med Spa-opplevelse hjemme
Spa musikk er en av de enkleste måtene å få spa-opplevelsen hjemme, uansett om du gjør noen form for yoga eller massasje. Spa Musikk for spa dager og aktiviteter er beroligende og fremmer et avslapningsrespons. Spill det for å hjelpe deg med å håndtere stress på jobben eller andre steder, i løpet av hjemmebaserte spabehandlinger, eller i nærheten av sengetid som et signal om at det er på tide å slappe av. Det er selvsagt forskjellige typer spa musikk. Hvis du er i en behandlingsøkt, og terapeuten din spiller spa musikk som irriterer deg, spør du terapeuten din på alle måter å slå den av eller slå den av. Spa musikk bør ikke irritere eller stresse oss; det skal slappe av og la oss være åpne for hva som kommer. Hvis spa-musikken din ikke gjør det, vurder du om valgene dine. Her er 10 avslappende titler som kan hjelpe deg med å slappe av nok til å være åpen for yoga, meditasjon og massasje .
01 av 10
Noen sier at det å spille dette får dem til å føle seg som om de har meditert så snart de hører det. Ben Leinbachs musikk har en østlig lyd og en dyp åndelig kvalitet. Denne myke, milde musikken, som unngår jarringslyder, fungerer som bakgrunnsmusikk for yoga, meditasjon eller tai chi.
02 av 10
Denne mesterlige musikken av Deuter er et nydelig tapet av tibetanske klokker og boller, klokkeslett og naturlige lyder av en fjellstrøm i Nada Himalaya. Det høres ut som essensen av en retrett - langt fra hans vanligvis livlige gitarer og perkusjon. Denne musikken er veldig beroligende og fortjener sin hensikt som en meditasjons-CD. Men det er så utsøkt at du kanskje også vil lytte til det når som helst.
03 av 10
Dette er av tysk kunstner Beudi Siebert, hvis vakre, interessante komposisjoner er gjennomsyret av en østlig lyd. Denne er et stykke Øst møter Vest med større vekt på Landet av det Rising Sun i avskårne komposisjoner som spilles på den store kinesiske siteren, hans vanlige fløyte, og hva som synes å være saxofon eller klarinett i bakgrunnen.
04 av 10
Dette er et tre-CD-sett som er veldig lavnøkkel og beroligende, den typen musikk som ikke vil skremme deg når du får en massasje. Sett den på som beroligende bakgrunnsmusikk. Amazon.com-personellomtaler Karen K. Hugg kaller det "perfekt balansert":
Cellist David Darling, kjent for sin poesi / cello CD, The Tao of Cello , lanserer en gruppe fine musikere her for et introspektivt album med 18-minutters komposisjoner som langsomt utfolder seg i sirkulære rytmer og hyggelige spor. Det er et helt vellykket ensemble, med John Marshall på trommer og perkusjon og Darius Kauffman på fløyter og fløyter. Stykker der akustiske instrumenter som gitar og fløyte er midtpunktet, fungerer bedre her. "Dream Pearls of Kathak" er et kammerarbeid hvis kontemplative ekspresjonisme slår seg som en elv, med sparsom instrumentering som stadig gir vei til mer kompleksitet og lyd. Den lille blomstrende trommelen i "Irish Miles" er nok til å sentrere noen stresset sjel, og sammen med Darlings signatur gir humør cello ensemblet i en jødende, vakker melodi. Dette er den typen CD som bare er melankoli nok til regnfulle dager og beroligende nok til yoga eller massasje. Med andre ord, perfekt balansert. "
05 av 10
"Ocean of Peace" er fra Yoga-sone, og det er en favoritt for yoga. Det varer omtrent en time, og temposene ser ut til å endres på akkurat det rette punktet. Det er også vakker musikk å lytte til når som helst du har lyst til det. Hørerne har kalt det alt fra "en mystisk opplevelse" til en "ekte forbindelse til indre fred." På to spor kombinerer Diane Egby-Edwards ubegrenset krystallskålene med en haunting didgeridoo, den indianske trommelen, sammen med rattlene, Gong, og den evige Oms vokale sanger.
06 av 10
De fleste som "Fredens hage" av alle de samme grunnene de liker "Ocean of Peace": Det er riktig lengde, har den rette pacing, og er ganske lyttende musikk. Det scoret maksimalt fem stjerner på Amazon.com, med en anmelder kaller det "den beste CDen jeg har hørt så langt."
07 av 10
Hvis du føler deg litt ned, kan denne Janetta Petkus samlingen få deg til å gå. Melodiene og rytmene er utformet for å "balansere ditt skje" og få deg til å føle deg mer vitale. Den inneholder elektroniske komposisjoner på essenser, fra "Jord og vann" og "Luft og Eter" til "Brann og vann" og "Balansert energi." Det blander østfilosofi med musikk som vestlige er komfortable med.
08 av 10
Dette er en bestselgende sampler fra Real Music. Hvis du vil finne ut hvilken harpist Hilary Stagg, pianisten Kevin Kern, og mange andre Real Music-artister høres ut, er det et flott sted å starte.
09 av 10
En annen samling av overlegen spa-kvalitet fungerer av kunstnere som Danny Wright og Bernward Koch fra Real Music, dette er en bra for alle som liker Western piano og strenge. Musikken er designet for å ta deg til ditt hellige indre sted. Fra Sacred Spa Music Series inneholder den en times musikk som er nøye utvalgt for å hjelpe deg, en en korrekturleser setter det, "oppdag og styrke ditt virkelige selv. Det er vakker musikk som fremmer ditt vesen som du glir inn i den fredelige omfavnelsen av dyp og behagelig avslapning. "De fleste valgene kommer fra ektemusikere, som 2002, Kevin Kern, Karunesh, Bernward Koch, Danny Wright, den siste Hilary Stagg, Govi og Bernard L'Hoir på to fantastiske piano stykker.
10 av 10
Dette er beroligende og spesielt sensuell musikk - en flott kombinasjon for elskere. Det ble inspirert av Shastro besøk til Kajuraho templene i Nord-India, der han ble slått av kunsten som oppsto fra de gamle tantriske kulturen i øst. Veldig romantisk. En anmelder kalte det en "en melding om silke grooves og saftig teksturer perfekt for intime øyeblikk, massasje eller yoga. De to forlengede sporene gjør det ideelt for kroppsarbeid og helbredende økter. "