En tradisjonell tyrkisk badbehandling
En hammam er både et tradisjonelt tyrkisk bad og en eksfolierende, rensende og avgiftende behandling. Hammams røtter kan spores til romersk bad, som inneholdt rom med ulike temperaturer for å stimulere sirkulasjon og avgiftningsprosessen ved å svette ut urenheter. Etter det romerske imperiums fall døde offentlige bad i vest, men trivtes i det østlige byzantinske imperiet sentrert rundt Constantinopel, dagens Istanbul.
Islamsk kultur oppsto i det 6. århundre, og hammam ble en viktig del av bylivet. De var ofte veldig vakre bygninger festet til en lokal moske og et sted for rituell rensing. Rengjøringsskrubb og massasje ble lagt til, og både menn og kvinner kom til bad og sosialiserte - selvsagt, selvsagt. Hammammet var et sted å samle og snakke, en rolle det fortsatt spiller i mange Midtøsten-samfunn.
Den vestlige spa-industrien vet en god ide når den ser det, men så moderne hammamopplevelser og fancy dampbad som heter hammam, begynte å dukke opp på luksushoteller. Hvis det bare er et fancy dampbad, er det ikke et ekte hammam . Det som gjør det autentisk er den oppvarmede marmorstenen, eksfolierende, rensende og avgiftende hammambehandling , og det tradisjonelle materialet som kommer fra Tyrkia og Marokko, hvor hammam fortsatt er en del av samfunnslivet.
Den fineste autentiske hammamopplevelsen i USA finnes på Trump Soho i New York City ($ 180 i 45 minutter mandag - torsdager).
Hele spaet er inspirert av Midtøsten, og det har to private mosaikkrom med takkledde tak - en for menn og en for kvinner - med oppvarmede marmorplater hvor eksfolierende, rensende og avgiftende behandling foregår. Kroppen din er oppvarmet til det punktet du svetter ut giftstoffer som terapeuten exfoliates og vasker deg, hele tiden drenching deg i vann for å holde deg komfortabel.
(Les mer om den autentiske hammamopplevelsen på Trump Soho .)
To andre amerikanske hoteller som tilbyr autentisk hamman i store, vakre dampbad som kan huse flere personer, inkluderer The Sahra Spa og Hammam på The Cosmopolitan Las Vegas ($ 185 i 50 minutter) og Mandarin Oriental Las Vegas ($ 150 for 45 minutter mandag - torsdager , mindre om det er et tillegg til en massasje. Det er også noen små spesialitetsdagsbad som Miraj Hammam i Vancouver (fra $ 120), Hammam Spa i Toronto ($ 140 i 60 minutter), Soma Hammam & Spa i Calgary $ 100 i 60 minutter) og The Hammam Spa i Houston ($ 129 for 60 minutter), eid av en marokkansk kvinne som heter Latifah.
Du kan også gå til Marokko eller Tyrkia for å ha et hamam. Luksushoteller der tilbyr også dyre hammamopplevelser som ikke kommer deg ut av din komfortsone. Eller du kan gå til en tradisjonell, fellesskapshammam som ikke er noe som en amerikansk spa-opplevelse. Når du kommer inn i hamam, finner du deg selv i et dressing room ( camekan) . Din assistent vil gi deg en bomullspapir ( pestemal) og et par tøfler ( terlik), sammen med en nøkkel til kabinettet.
Når du har fjernet alt ditt klær og pakket bomullskluten rundt deg, sarong-stil, er du klar til å gå.
Din assistent vil spørre deg om du trenger en såpe, håndkle eller sjampo. Sørg for å ta med deg selv. Noen bad tilbyr dem, men de er dyre og ikke høy kvalitet. Mødrene kan ikke snakke mye engelsk, så det kan være en utfordring å kommunisere det du ønsker. Du får muligheten til å bade deg selv eller motta en skrubbe eller massasje.
Å jobbe opp en svette i et tyrkisk bad
Du blir tatt på et varmt, fuktig rom med en hevet steinplattform ( goebektas ) i sentrum, omgitt av badebjelker, i pyntede flisete fliser. Flisene fjerner statisk elektrisitet fra luften, og hjelper til med å slappe av sinn og kropp. Lyset, diffustert gjennom glass i taket, er mykt og avslappende.
Du legger eller sitter på plattformen, som er oppvarmet, og gjør opp svette. Ledsageren fører deg deretter til en av bassengene, og du er skrubbet renere enn du noen gang har vært, og igjen.
Hun bruker et grovt mykt for å fjerne lag med død hud, så kommer såpen. Hun bruker en lacy klut, som en glasurpose, og blåser gjennom den for å lage bobler, slik at du er dekket fra topp til tå med hvite skumle bobler.
Deretter blir du doused i varmt vann igjen og ledsageren forsvinner. Dette er å tillate deg å rense dine private områder selv. Totalt nakenhet er bra, men noen kvinner bærer undertøy. For massasje går du tilbake til steinplattformen, og det kan være litt grovere enn en tradisjonell svensk massasje . Etter massasje får du håndklær og deretter til det kjølige rommet for å kjøle seg ned og drikke te.
Etter hvile er det på tide å gå tilbake til skapet for å kle på seg. Selv om en skrubbe og massasje vanligvis tar en og en halv time, kan du ta så mye tid som du trenger. Det er omtrent $ 20 for en skrubbe og massasje. Ikke alle er opptatt av den virkelige tyrkiske badopplevelsen og å slite med å kommunisere hva du vil. På noen turisthammer kan renslighet også være et problem.
Femstjerners hoteller har luksuriøse Hammam
Heldigvis har flere femstjerners hotell i Istanbul hammer som tilbyr en tradisjonell opplevelse som er avslappet, luksuriøs og komfortabel nok til vestlig smak. Noen har til og med spesielle brude hammam seremonier for bruden og vennene sine. Laveda Spa på Ritz Carlton, Istanbul har sin egen hamam og tilbyr en lykksalig opplevelse. Først er du eksfoliert med kese, en myk massasje med lavendel, te, kamille eller olivenolje såpe.
Glem å spørre om badedeksel for å holde utblåsningen din. Hårvasken er en av de beste delene, med hårbalsam og hodebunnsmassasje. For total overbærenhet, prøv Sultans Royal Six Hands massasje, brukt av tre trente terapeuter.