En massasje hvor de dekker (nesten) alt
En fullmassemassasje indikerer at terapeuten vil massere hele kroppen under en terapeutisk massasje som varer minst 50 minutter. Det er den tiden du trenger for å massere alle de store områdene i kroppen din - rygg, skuldre, ben, føtter, armer, hender og nakke. Menn får en fin pectoral massasje, men kvinner må gå til Europa for det.
Du starter vanligvis med forsiden ned og terapeuten starter med ryggen og skulderen, og beveger deg ned i kroppen.
Når du flipper over, fungerer terapeuten sin vei tilbake på kroppen din, som vanligvis slutter med nakke og skuldre og noen ganger hodebunnen.
Enten du får svensk massasje , dyp vevsmassasje , varm steinmassasje eller lomi-lomi , vil de fleste massasjer på spa være full kroppsmassasje. Hvis du har et problemområde som trenger ekstra oppmerksomhet, for eksempel en sår tilbake eller stramt skuldre, kan du be om at terapeuten bruker mer tid på disse problemområdene. De kan imøtekomme denne forespørselen ved å bruke mindre tid på områder som ben eller armer, som bare kan få et raskt feie.
Hvis du har problemområder, men ikke vil at andre områder skal bli shortchanged, kan du gjøre en avtale for en lengre massasjessesjon, for eksempel 75 eller 90 minutter. På den måten kan du få en full kroppsmassasje sammen med det mer fokuserte arbeidet du trenger på bestemte områder.
Når du ikke får full kroppsmassasje
Hvis du bestiller en ekspresstjeneste eller mini-behandling (en økning på bare 30 minutter i stedet for de vanlige 50 eller 60 minuttene), er det bedre å få massasjeterapeutens fokus på noen få områder i stedet for å få full kroppsmassasje.
Det er fordi det tar litt tid å varme opp og myke muskelvevet slik at terapeuten kan gå litt dypere og få muskelen til å faktisk slippe ut.
De fleste av oss har kronisk spenning i ryggen, nakke og skuldre, så det er et godt sted å starte. Hvis du ber om helmassasje i en halv time, vil du ikke se så mye nytte av massasjen.
Sportsmassasje konsentrerer seg vanligvis på målrettede kroppsområder som kan være i krampe eller stramme fra aktiviteter relatert til sport. Dette er en annen situasjon der du kanskje ikke får full kroppsmassasje.
Misforståelser om full kroppsmassasje
Massasje terapeuter forstår full kroppsmassasje for å være en massasje som dekker hele kroppen, i stedet for et målrettet område som trenger spesiell oppmerksomhet, for eksempel stramme muskler. Det var en legitim måte å henvise til massasje når den ble først utviklet på 1800-tallet.
Fullmassemassasje gitt på et polstret bord med klienten under draperi var ukjent før 1880-tallet, ifølge Patricia J Benjamin, PhD, LMT, som har studert og skrevet om historien om massasjeterapi. Hun sier at fullmassemassasje hadde sin opprinnelse i den berømte Rest Cure for "neurasthenia", en forfalskende melankoli vanlig blant samfunnsdameene på slutten av 1800-tallet. Under hvileperioden ble fullmassemassasje gitt for sirkulasjon og for å øke pasientens appetitt, en slags erstatning for trening.
Rest Cure falt til slutt ut av favør, men populariteten til generell massasje økte sterkt i begynnelsen av 1900-tallet og ble ansett som en del av god helse.
Ved 1960-tallet hadde imidlertid gammeldags termer som massasjeplasser, masseuse og fullmassasje fallet i disrepute, som fungerte som kodeord for prostitusjon. Av den grunn var betingelsene massasje terapi , massasje terapeut og svensk massasje begynt å erstatte de eldre måtene å referere til massasje og terapeuter som praktiserer det.
Imidlertid er det fortsatt mange falske "spas" som fortsatt fungerer som de gamle massasjestallene. De legger ut tegn som sier "fullmassemassasje" eller "asiatisk massasje" eller "fullmassig asiatisk massasje" som en måte å indikere at det vil være seksuell kontakt eller " lykkelig slutt ", noe som er ulovlig. Du bør ikke forvente en lykkelig slutt hvis du ber om fullmassasje på et legitimt spa.