Spa etikett kan være en kilde til angst for første gangs spa-goers , men det er enkelt når du vet noen grunnleggende. Her er noen grunnleggende regler for spa etikette for å hjelpe deg å vite hva du kan forvente og føle deg som hjemme.
Slå av mobiltelefonen din
De fleste spa vil ikke tillate deg å ta med mobiltelefonen til spaet. Du kan ikke slappe av hvis du svarer på anrop, sjekker e-post og teksting i spaet, og heller ikke personen ved siden av deg.
Noen ganger er det greit å skrive eller sjekke e-postmeldinger mens du får pedikyr , men avstå fra samtaler.
Ankomme på tiden
Hvordan tidligere å ankomme før avtale avhenger av hva slags spa det er, om du har vært før, og hva slags opplevelse du vil ha. Ti eller 15 minutter kan være nok til et grunnleggende dagspas uten fasiliteter som garderober, klær, damp og badstue. Det kan hende du trenger noen få minutter til å fylle ut papirarbeid første gang.
Du trenger ikke å komme dit for langt i forveien hvis alt du skal gjøre er å ta på deg klærne i behandlingsrommet. Bare gi deg god tid til å komme dit. Det er ikke noe mer stressende enn å rase til en massasje . Det er bedre å komme dit litt tidlig og slappe av enn å komme dit sent og savner en del av behandlingen.
Kom dit minst 20 til 30 minutter før, hvis det er et større, eksklusivt spa, et spa , et spa eller et destinasjonsbad .
Det kan være folk foran deg, og du trenger tid til å fylle ut papirarbeid, ta en tur på fasilitetene, bytte til kappen din, og nyt fasiliteter som et dampbad eller boblebad.
Spør om fasilitetene når du gjør avtale og tenk på hva du vil oppleve. Tid til å slappe av i damprommet eller badestampen?
Det vil hjelpe deg med å slappe av før du masserer. En dukkert i spa-bassenget på feriestedet før du bytter til kappe og tøfler? En øvelsesklasse? Det er mange variasjoner, så du vil vite hva spaet tilbyr før. Hvis du kommer dit ti minutter før avtalen din, vil du bare forkorte deg selv.
Hvis det er dusj i garderoben, er det fint å bruke det før behandlingen. Det vil friske deg opp før din behandling. Dette trinnet er spesielt viktig hvis du har brukt tid i badestamp eller basseng, som har klorerte vann. Du vil få de kjemikaliene av, ikke få dem massert inn.
Snakk om hva du vil ha
Når du gjør en massasjeavtale, vil resepsjonisten generelt spørre om du er en mannlig eller kvinnelig massasje terapeut . Hvis du ikke har en preferanse, er du mer sannsynlig å få en mann, så mange foretrekker kvinnelige terapeuter. Massasje terapeuter er opplært til å respektere grenser og bruke riktig draperingsteknikker , så det skal være bra.
Under massasje, vær så snill å snakke om noe du vil være annerledes, mer press, mindre press, roligere musikk, et teppe hvis du er kald, og snu bordet varmere. Din komfort er det viktigste, og din terapeut er der for deg.
Nakenhetens spørsmål
Massasje er vanligvis gjort naken , men du er dekket med et ark hele tiden i amerikanske spa. Bare den delen av kroppen som masseres er utsatt. Du kan holde undertøyet ditt, men det kan begrense terapeutens tilgang til muskler som kan bruke litt arbeid.
Hvis du bare har startet og vet at du har noen bekymringer for å bli massert av en fremmed, spør resepsjonisten om behandlinger der du holder på klærne, som refleksologi eller Reiki. Du kan også prøve en ansiktsbehandling, der du kan holde kappen på hvis du vil. Thai Massasje er en kledd behandling, men noen av strekningene er litt avanserte for nybegynnere.
Hvis du planlegger to behandlinger sammen, få en massasje før ansiktet ditt. En kroppsbehandling bør gå før massasje.
Snakker under behandlinger
Du kan snakke under behandlingen eller være stille, som du velger.
Terapeuten bør følge din ledelse. Hvis du ikke snakker og terapeuten ikke vil være stille, kan du si noe som, "Jeg skal bare være stille / hvile for en liten stund." Terapeuten vil få hinten. Generelt, prøv å bruke en stille "spa stemme" når du snakker hvor som helst i spaet.
Når behandlingen er over, skal terapeuten ta med deg kappen og legge den over bordet ditt. Ta det enkelt å komme seg opp som du burde være veldig avslappet nå. Terapeuten venter vanligvis utenfor døren med et glass vann og går deg tilbake til salongen.
Tipping
Dette avhenger av spaet. I dagspasene er 15-20% typisk. Mange resort spas legger på en serviceavgift, ikke alle som går til terapeuten. Hvis du vil gi dem noe ekstra for eksepsjonell service, kan du. Hvis du fikk et gavekort , spør om tipset var inkludert.
Avbryter din avtale
De fleste spa har en 24-timers avbestillingsregel, og hvis du forlot et betalingskortnummer, kan du bli belastet. Hvis du vet at du ikke skal gjøre det, la spaet få vite så snart som mulig. En terapeut kan ha kommet inn bare for deg, og hvis du ikke betaler, blir ikke terapeuten betalt.