Hvis reisen din begrenser deg til store byer og turistområder for en ferie, går du bra og trenger ikke noe spesielt medisin (annet enn OTC-diaré som maten eller vannet kan være uenig med deg).
Hvis du skal være i Kina i lengre tid, eller hvis du planlegger å være i landlige områder i lengre perioder, vil du trenge noen vaksinasjoner. Les videre for mer råd om dine medisinske behov og helseproblemer når du reiser i Kina.
vaksinasjoner
Mens det ikke kreves vaksinering for en tur til Kina (unntatt for gul feber hvis du kommer fra et infisert område), anbefales det at du ser legen din og helst en lege på en reisemedisinsklinikk minst 4-6 uker før du er planlagt å avreise og sørge for at du er oppdatert på alle dine rutinevaksinasjoner.
Det amerikanske senter for sykdomskontroll har noen anbefalinger om vaksinasjoner avhengig av hvilken type reise du gjør. Disse anbefalte vaksinene er gode å vurdere, da det er viktig at du tar alle nødvendige forholdsregler for å sikre at du har en sunn og hyggelig reise.
- Her er CDCs side om vaksinasjonsanbefalinger for reise til Kina.
- Les alt om de anbefalte vaksinene for et besøk i Kina.
Infectious Disease Reference
Sykdomsutbrudd som SARS og fugleinfluensa har vært bekymringer for Kina de siste årene.
For å forstå mer om disse, og om de er en trussel mot deg under reisen til Asia, er det noen gode ressurser for reisende.
- SARS-senter for senter for sykdomskontroll (CDC)
- Senter for sykdomskontroll (CDC) nettsted om fugleinfluensa
Hva å gjøre i en nødsituasjon
Det er svært lite sannsynlig at du må kontakte ambassaden din for en medisinsk nødsituasjon.
Men det er godt å ha kontaktinformasjonen på hånden sammen med ferieplanen, slik at du vet hva du skal gjøre i et ekstremt tilfelle.
Vann og mattrygghet
Det sier seg selv at du bør være forsiktig med mat og vann. Bare drikk flaskevann og bruk det til å pusse tennene dine. Hotellet vil gi flere flasker om dagen gratis.
Hvis du har en ekstremt følsom mage, vil du kanskje unngå rå grønnsaker. Skallet frukt og kokt mat burde føre til at du ikke har noe problem. Det er alltid best å ta i omgivelsene dine - hvis restauranten er overfylt (spesielt med lokalbefolkningen), vil maten bli frisk. Hvis du snubler inn i et lite sted på landsbygda og ingen andre er der, tenk to ganger. Les mer om Vann- og mattrygghet i Kina.
Grunnleggende tips og forholdsregler
Mens mange kjente rusmidler er tilgjengelige i Kina, kan det ikke være noe du har tid eller energi til i en nødsituasjon, å navigere på språket og kommunisere behovet. Det er best å pakke noen forsiktighetsartikler med deg, spesielt for mindre sykdommer og klager. For en mer grundig liste, se First Aid Packing List for reisende til Kina .
- Plaster
- Antibakteriell salve
- Hodepine medisin
- Noe for opprørt mage eller diaré
- Håndrenser - kluter og sanitizers
- Insektmiddel
- Allergi medisinering
- Forkjølelsesmedisin
- solkrem